【摘要】：胃主受纳腐熟水谷的功能,必须和脾的运化功能相配合,才能使水谷化为精微,以化生气血津液,供养全身,维持机体的生命活动.景岳全书饮食门曰:“胃司受纳,脾司运化,一纳一运,化生精气.”故脾胃合称为“后天之本”“气血生化之源”.胃自身能调节胃阳和胃阴的平衡.胃阳可以提供温运的热量,促进胃的收缩、舒张和蠕动,有利于将食物消化成为食糜.胃阴可以滋润胃腑,制约胃阳的偏亢.胃阳的温运和胃阴的滋润,才能促使胃得以完
胃主受纳腐熟水谷的功能,必须和脾的运化功能相配合,才能使水谷化为精微,以化生气血津液,供养全身,维持机体的生命活动.«景岳全书饮食门»曰:“胃司受纳,脾司运化,一纳一运,化生精气.”故脾胃合称为“后天之本”“气血生化之源”.
胃自身能调节胃阳和胃阴的平衡.胃阳可以提供温运的热量,促进胃的收缩、舒张和蠕动,有利于将食物消化成为食糜.胃阴可以滋润胃腑,制约胃阳的偏亢.胃阳的温运和胃阴的滋润,才能促使胃得以完成贮纳食物、转运食糜、初步消化食物的功能.
胃脘不适经常是因为胃的受纳、腐熟功能失常.受纳腐熟不及,如胃气虚弱,或胃气不降,都会导致胃受纳腐熟功能失常,即使久未进食,也无食欲.患者可有食后上腹胀痛、胃脘疼痛、嗳腐食臭、恶心或食后呕吐的现象.受纳腐熟太过,如胃中火旺,消谷下行过快,消谷善饥,食后不久即饥饿欲食,也是一种胃功能失常的症状,正如«灵枢经脉»中所写道:“气盛则身以前皆热,其有余于胃,则消谷善饥,溺色黄.”
胃每天不停地工作,在消化食物的过程中,有时难免胃自身会受损伤.要想保护胃功能,必须保持有节制的饮食,保持良好的生活习惯及愉悦的精神状态.保护胃功能要从生活作息上做起,一日三餐要定时定量,食物以软、松为主,入睡前两三个小时最好不要吃东西,否则容易影响胃的正常工作,导致消化不良,影响睡眠.胃功能不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料等,以免对胃黏膜造成不良刺激.饮食物应该营养全面,维生素是人体不能缺乏的,所以不应该挑食、偏食.有胃病的人饭后不宜立即运动,需要休息一下再开始工作.养成良好的生活习惯,有助于改善胃功能.
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