【摘要】：偶测血压是与自测血压相对而言,也称诊所偶测血压。但偶测血压值仅是被测量者某一短暂时刻的血压值,还不能完全代表较长一段时间内的实际血压。自测血压又称家庭血压监测,能够更全面、更准确地反映出实际血压状况,可以弥补在医疗单位测量血压的不便。家庭自我检测血压不仅应该被高血压患者采用,在35岁以上人群中也应该进行。定期测量血压有助于早期发现血压的升高,并可以监测头晕、头痛等症状是否和血压波动有关。
(一)偶测血压
偶测血压是与自测血压相对而言,也称诊所偶测血压。即平时不经常测血压,在出现症状或单位体检或检查其他疾病时才偶尔到医院测量一次血压。医务人员在标准状态下按照统一的规范和方法进行测量,是目前临床诊断高血压和分级的标准方法。但偶测血压值仅是被测量者某一短暂时刻的血压值,还不能完全代表较长一段时间内的实际血压。只有非同日多次反复测量才能确定血压是否正常或升高,以及升高是否具有持续性。
(二)自测血压
自测血压又称家庭血压监测,能够更全面、更准确地反映出实际血压状况,可以弥补在医疗单位测量血压的不便。其优点有:①高血压者可以在毫无拘束的环境下测量血压,可以在不同时间、不同状态下随时测量血压,简便、实用,从而了解血压控制的水平,观察身体在各种状态下的血压变化,为医生提供一份真实的血压资料,以便及时发现病情变化。②评估各种降压药物的治疗效果。③提高患者坚持治疗的顺从性。④增强患者对治疗的主动参与意识,有益于认识自己的高血压问题。
家庭自我检测血压不仅应该被高血压患者采用,在35岁以上人群中也应该进行。定期测量血压有助于早期发现血压的升高,并可以监测头晕、头痛等症状是否和血压波动有关。
家庭血压自我监测贵在坚持,是一项长期的工作,但是也不必当作一种任务来完成,甚至成为一种心理负担。测量时不要过分计较单次血压的高低,测量血压的次数也不宜过频,更不能以自测值的高低随意调整药物剂量,否则不仅达不到自我检测的意义,还会适得其反,不利于血压的控制。
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