【摘要】：据报道，我国女性超过20%患骨质疏松症，男性为14%。骨质疏松症在60岁以上人群中发病率为56%，其中女性发病率高达60%～70%。专家指出，目前有75%患骨质疏松症的绝经后女性没有得到治疗，超过50%的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松。国际骨质疏松症基金会提出了塑造健康骨骼和强健肌肉的三步走策略。
据报道，我国女性超过20%患骨质疏松症，男性为14%。骨质疏松症在60岁以上人群中发病率为56%，其中女性发病率高达60%～70%。专家提醒大众，骨质疏松症是一种不知不觉的流行病，开始通常无症状，但其引发的骨折危害很大，可致病、致残和增加死亡率，严重影响老年人的生活质量。
中华医学会的骨质疏松症专家说，女性发生骨质疏松性骨折的危险性达40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和。
专家指出，目前有75%患骨质疏松症的绝经后女性没有得到治疗，超过50%的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松。早诊断、早治疗是减少骨质疏松危害的有效办法，高危人群应及时到正规医院骨质疏松诊疗中心进行诊断，防患于未然。
国际骨质疏松症基金会提出了塑造健康骨骼和强健肌肉的三步走策略。即无论年龄大小，都可以通过以下三个基本步骤，来优化骨骼健康。
“首先，必须保证摄入充足的维生素D。其次，饮食中应包含足够量的钙和蛋白质。最后，保证每日进行负重和肌肉强化锻炼”。专家强调，这三个方面必须结合在一起才有效，它们是互相关联的。
据悉，全国现已建立422家骨质疏松症诊疗基地，分别设立在全国三甲医院和大城市的二级医院，患者可以去这些医院的骨科、内分泌科或老年病科的骨质疏松症门诊就医，医师将为其普及相关知识，及时诊断、合理治疗。
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