小儿鼻炎的季节性比较明显,大多数发生在秋冬季节,因为冬季气候寒冷空气干燥,儿童正处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎。若感冒也可诱发小儿鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,可伴有头痛。如不及时控制可诱发鼻窦炎、腺样体炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘、顽固性头痛等并发症。严重者可导致记忆力减退,智力发育障碍,从而影响小儿的学习和生长发育,长期鼻塞和张口呼吸还会影响到面部和胸部的发育。
(1)一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。
(2)多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化,减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽雾化熏鼻。
(3)家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着儿童的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个地把鼻涕擤干净。
(4)室内常通风,注意家居卫生,避免过敏原,如螨虫、花粉等。
(5)葱白巧治鼻炎:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时。1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做(对年龄较大能配合的儿童适用)。
(6)平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。
(7)避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。
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