【摘要】：鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。对于鼻腔本身病变，要及时治疗，如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻黏膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应进行抗过敏治疗。
（1）鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
（2）鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
（3）当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
（4）应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
（5）保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。
（6）鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻黏膜。
（7）当出现牙病时一定要彻底地治疗。
（8）鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。
（9）禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。
（10）在生活中可以适当地进行鼻部按摩。
（11）对于鼻腔本身病变，要及时治疗，如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉、肿瘤等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻黏膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应进行抗过敏治疗。
（12）鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性，若接受手术务必遵医嘱按时复查，避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。
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