【摘要】：鼻炎患者时常发生焦虑，容易生气动怒，故可导致神经控制过程的灵活性、平衡性和稳定性受到损害。在这种情况之下，有时患者还会引起本病的频繁发生。因此，则要求患者应当学会自己教育自己，学会能在任何情况下来控制自己的行为。显然，在鼻炎患者与自己的疾病“战斗”的胶着期，一定保持心态平静、生活规律、安排好自己的作息时间，以抵抗焦虑、降低急躁情绪、遏止动怒的机会。
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有自主神经系统功能的变化或失调。
鼻炎患者时常发生焦虑，容易生气动怒，故可导致神经控制过程的灵活性、平衡性和稳定性受到损害。在这种情况之下，有时患者还会引起本病的频繁发生。一般而言，鼻炎患者受到病症的折磨，而不能有效地缓解，都会产生焦虑或急躁情绪，甚至动怒或生气发“火”，尤其容易对于自己或其家人动怒或生气发“火”等。
动怒和生气发“火”是有害无益的，“气大伤身”，大起大落的情绪改变一定不利于疾病治愈。因此，则要求患者应当学会自己教育自己，学会能在任何情况下来控制自己的行为。生活在不同的社会阶层中，每个人都会有喜、怒、哀、乐之情，对此要有一定的控制能力。这也是一个正常心身健康者情商的基本内容和要求。显然，在鼻炎患者与自己的疾病“战斗”的胶着期，一定保持心态平静、生活规律、安排好自己的作息时间，以抵抗焦虑、降低急躁情绪、遏止动怒的机会。因此，正确建立个人生活制度，有助于促使自身与环境之间的良好相互协调关系，可以提高患者自己对周围环境的适应性。当患者焦虑或急躁情绪不能自我控制时，也应当借助于家庭亲属的帮助，通过家庭亲情的温暖来换取让患者能够得到更为良好的心理释放。
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