【摘要】：孕妇配方奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养素制成的。这些营养素包括叶酸、铁、钙、DHA等，可以满足孕妈妈们在孕期的营养需要。◆如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。
孕妇配方奶粉是在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养素制成的。这些营养素包括叶酸、铁、钙、DHA等，可以满足孕妈妈们在孕期的营养需要。有的孕妈妈孕前期反应比较厉害，体重增长缓慢，可以每天通过喝1～2杯孕妇配方奶来补充营养。
喝孕妇奶粉有讲究
◆要控制量，不能既喝孕妇配方奶粉，又喝其他牛奶、酸奶，或者吃大量奶酪等奶制品，这样会增加肾脏负担，影响肾功能。
◆不是每个孕妈妈都需要喝配方奶粉，特别是那些饮食均衡、体重等各项指标在正常值范围内的孕妈妈们，否则可能造成胎宝宝营养过剩，出现巨大儿，孕妈妈本身也有可能因为摄入热量过多而导致肥胖。
◆如果血色素偏低，配方奶粉里添加的铁剂能够有效帮助预防贫血。有些孕妈妈怕长得太胖，不敢喝牛奶，但配方奶粉一般属于高蛋白低脂肪，只要按量服用，就不必担心体重问题了。
◆挑选的时候要看厂家、挑口味、看保质期，最好选择大厂家的品牌孕妇配方奶粉。
◆如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇配方奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妈妈的营养需要。
◆应按照孕妇配方奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。
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