开始胎教，有讲究

了解胎教的黄金时期

也许你难以相信，但是，人的一生中的确以胎儿期的素质为最佳。这可能也是先入为主的体现吧这是因为，胎宝宝具有大人已经失去的心电感应能力。

胎儿期可以说是人一生中心电感应能力最强的时期。胎宝宝利用心电感应能力与父母沟通。

母亲只要用手贴着腹部，与胎宝宝心灵的波长吻合，即能与胎宝宝开始沟通。

“我是妈妈，我好爱你喔！”只要经常传送这些充满爱的意念，胎宝宝就会感到满意，进而发育为心绪平和的孩子。胎教的重点，就是让胎宝宝与父母进行心意互通。

胎宝宝最舒服的时候，就是母亲从心底觉得安详的时候，此时，孩子也能敞开心扉接受母亲的各种波动。如果母亲对于孩子的成长感觉不安或焦虑等，心中拥有否定的情绪，孩子就会封闭心灵，无法直接接受母亲的波动。这时，即使母亲想将话语传达到孩子的心中，孩子也会充耳不闻。

准妈妈是胎教的“女一号”

胎宝宝是由母亲孕育的，母体既是胎宝宝赖以生存的物质基础，又是胎教的主体。一方面，母体为胎宝宝的生长发育提供了一切必要的条件，母亲的身体素质和营养状况直接关系到胎宝宝的健康；另一方面，母亲的文化修养、精神卫生情况又不可避免地在胎宝宝幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精神世界产生不可低估的影响。因此，孩子生命中第一任教师的重要角色责无旁贷地落在了母亲身上。

每一位即将做母亲的人都应充分认识自己所肩负的责任，增强体质，加强修养，很好地进入“主角”的角色。在胎教过程中最为关键的莫过于母亲的爱心，只要你付出一切可能的精力和时间，倾注你全部的爱心，那么未来的孩子就一定会令人满意。

“男一号”非准爸爸莫属

在胎教过程中，父亲的作用同样重要。准爸爸配合的好坏，直接关系着胎教的质量。

在确知妻子怀孕后，准爸爸就要和妻子一起制订具体的胎教计划，安排好胎教时间，掌握胎教知识。日常生活中，准爸爸还要从具体事情上帮助妻子胎教，如要鼓励妻子加强学习，让妻子多听音乐，多看书。吸烟的准爸爸为了孩子和妻子的健康，应该戒烟，为家庭创造一个空气洁净的环境。

妊娠期间，准妈妈操劳过度或激烈运动，会使胎宝宝躁动不安，甚至造成流产或早产。丈夫要自觉地多分担家务事，不要让妻子做重活，要让她有充足的睡眠和休息。

胎教，也要全家总动员‘

不要以为胎教只是未来父母的责任，实际上，家庭的其他成员，尤其是孩子未来的爷爷、奶奶、外公、外婆等人也将在胎教中占据一席之地。

目前，我国提倡一对夫妇只生一个孩子。但是，一些老人，尤其是爷爷、奶奶往往希望生一个“虎虎势势”的小孙子，而不想要孙女。如果家庭其他成员给准妈妈施加各种压力，就会产生不良影响。

因此，在准妈妈怀孕期间，家庭所有成员都应给予热情的帮助和充分的体谅，不要给准妈妈造成压力，更不要随意指责，而应共同努力，给准妈妈营造一个宽松的生活环境，使胎宝宝在祥和的气氛中健康地成长。

管造良好的胎教环境

科学的胎教就是为胎宝宝的发育提供最佳环境、创造最好的条件；通过控制母体内外环境，给胎宝宝以良性刺激，使其各方面的潜在能力得到最大限度的发挥，为胎宝宝出生后的全面发展奠定良好的基础。

由于胎宝宝在母腹中逐渐长大，子宫的功能状态就构成了胎宝宝的内环境，因此，母亲的喜、怒、哀、乐以及营养、内分泌等变化都会对胎宝宝的生长发育带来很大的影响。如果准妈妈以一种轻松的心情生活的话，那么，体内的胎宝宝也会因情感丰富而比较稳定。

同时，要供给准妈妈充足、合理的营养，以保持母体内部生理、生活环境的稳定。尤其是妊娠中期以后，准妈妈要摄入足够的蛋白质，以保证胎宝宝脑细胞和整个神经系统的正常发育。