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饮料也不可以乱给宝宝喝

时间:2022-02-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:长期喝碳酸饮料,不仅能使人变胖,还会伤害到肠胃,使大量的钙流失,尤其是正在生长发育的婴幼儿,一定不要给他们喝碳酸饮料,更严重的甚至会影响宝宝的生长发育。果味型碳酸饮料,是以果香型食用香精为主要原料,都是采用食品添加剂,长时间给宝宝饮用,会严重伤害到宝宝娇嫩的胃肠。低热量型碳酸饮料,是以甜味剂等添加剂,全部或部分代替糖类的碳酸饮料和苏打水。

虽然果汁饮料口感好、味道甜,宝宝喜欢喝,但最好不要给宝宝喝。夏季,越来越多品种的饮料出现,再加上夏季炎热,宝宝都喜欢喝冰冻饮料,但事实上,喝冰冻的饮料,不但不会起到解暑的作用,还会引起宝宝的肠胃不适。因此,爸爸妈妈一定不要因为心疼宝宝,或受不了他的哭闹而给他们喝冰冻的饮料。

碳酸饮料

碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气体的饮品,饮料中二氧化碳气体的含量不低于2.0倍。长期喝碳酸饮料,不仅能使人变胖,还会伤害到肠胃,使大量的钙流失,尤其是正在生长发育的婴幼儿,一定不要给他们喝碳酸饮料,更严重的甚至会影响宝宝的生长发育。

• 果汁型

果汁型的碳酸饮料,是原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料,如橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽水等。虽然这种饮料含有原果汁,但含量少之又少,一定不要因为它标注含有原果汁,就给宝宝喝。

• 果味型

果味型碳酸饮料,是以果香型食用香精为主要原料,都是采用食品添加剂,长时间给宝宝饮用,会严重伤害到宝宝娇嫩的胃肠

• 低热量型

低热量型碳酸饮料,是以甜味剂等添加剂,全部或部分代替糖类的碳酸饮料和苏打水。虽然商家打着低热量的旗号,但是仍含有大量添加剂,一样会使宝宝身体受到伤害,也会引起发胖。

茶饮料

茶饮料,是用水浸泡茶叶,经抽提、过滤、澄清等工艺,在茶汤中加入水、糖液、酸叶剂、食用香精、果汁抽提液等调制加工而成的饮品。

• 果汁茶饮料

果汁茶饮料,是在茶汤中加入水、原果汁(或浓缩果汁)、甜味剂、酸味剂等调制而成的饮品。

• 果味茶饮料

果味茶饮料,是在茶汤中加入水、食用香精、甜味剂、酸味剂等调制而成的饮品。

植物蛋白饮料

植物蛋白饮料,是用蛋白质含量较高的植物的果实、种子或核果类、坚果类的果仁等为原料,经过加工制成的饮品。

• 豆乳类饮料

豆乳类饮料,是以黄豆为主要原料,经打磨、提浆、脱腥等工艺,浆液中加入水、糖液等调制而成的饮品,有豆浆等饮料。

• 椰子乳、杏仁乳饮料

椰子乳饮料,是以新鲜、成熟适度的椰子为原料,取其果肉再加入水、糖液等调制而成的饮品。杏仁乳饮料,是以杏仁为原料,经过浸泡、打磨等工艺,在浆液中加入水、糖液等调制而成的饮品。以上植物蛋白型饮料,同样也是加入大量的添加剂、防腐剂制成的,爸爸妈妈一定要为宝宝的身体健康着想,不要图一时省事,大量给宝宝饮用。

果汁饮料

果汁饮料是以水果为原料,经加工制成的饮品。

• 浓缩果汁

浓缩果汁是采用物理方法从水果中除去一定比例的水分,制成具有果汁特征的饮品。

• 果肉果汁

果肉果汁是在果浆(或浓缩果浆)中加入水、糖液、酸味剂等添加剂调制而成的饮品。爸爸妈妈不要认为,这种果汁里含有水果的果肉,就可以肆无忌惮的给宝宝喝,其实这种饮料同样会给宝宝带来不小的伤害。

乳饮料

乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料,经过发酵或未经发酵,加工制成的饮品。

• 配制型含乳饮料

配制型含乳饮料,是以鲜乳或乳制品为原料,加入水、糖液、酸味剂等添加剂,调制而成的饮品。

• 发酵型含乳饮料

发酵型含乳饮料,是以鲜乳或乳制品为原料,经乳酸菌类培养发酵、乳液中加入水、糖液等,调制而成的饮品。

• 特殊用途饮料

特殊用途饮料,是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例,以适应特殊人群营养需要的饮品。

• 运动饮料

运动饮料,是营养素的成分和含量能适应运动员或参加体育锻炼的人群的运动生理特点,并能提高运动能力的饮品。

• 营养素饮料

营养素饮料,是添加适量的食品营养强化剂、水、添加剂等,以补充特殊人群营养需要的饮品。爸爸妈妈不要认为运动型饮料、营养型饮料,就可以给宝宝喝,任何饮料中都含有一定的添加剂成分,长期喝都会伤害到宝宝的身体健康,甚至会影响宝宝的大脑发育。

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