【摘要】：一般来说，宝宝以右侧卧睡姿较好，这样能使内脏处于自然位置，能使呼吸通畅，并使胃中食物顺利向肠道输送，还可使全身肌肉放松，利于消除疲劳和生长发育。但在较长时间的睡眠中，睡姿应有适当的变换。在这种情况下，应该适当地限制宝宝的活动，保证充足的休息时间。如果宝宝由于肥胖而打呼噜，就应该尽快减轻体重。另外，打呼噜也有可能是由其他原因引起的，因此最好带宝宝到耳鼻喉科接受检查。
一般来说，宝宝以右侧卧睡姿较好，这样能使内脏处于自然位置，能使呼吸通畅，并使胃中食物顺利向肠道输送，还可使全身肌肉放松，利于消除疲劳和生长发育。但在较长时间的睡眠中，睡姿应有适当的变换。因为宝宝比较娇嫩，特别是颅骨尚未定型，所以枕头要松软，床垫也要软硬适度。
磨牙
宝宝在开始长牙时，由于牙龈痒痛，经常会磨牙解决。另外，当宝宝白天遇到不开心的事情，或者无法靠自己的能力解决情绪问题时，都容易导致磨牙的现象。如果是因为心理原因导致磨牙，就应该寻找让宝宝产生心理压力的根源及时地解决心理问题。例如，经常跟宝宝说话、抚摸宝宝，或者像朋友一样跟宝宝一起玩游戏，充分表达对宝宝的爱。如果磨牙现象过于严重，就会影响恒齿的生长，此时应该到医院接受治疗。
打呼噜
一般来说，白天过于疲劳，或者呼吸系统有发炎症状，或者睡眠的姿势不对，宝宝就会打呼噜。如果宝宝过于肥胖，或者扁桃腺过大，那么打呼噜的状况会一直持续。只要过一段时间，或者感冒痊愈，宝宝偶尔打呼噜的现象就会消失。在这种情况下，应该适当地限制宝宝的活动，保证充足的休息时间。晚上睡觉时，还应该用加湿器保持室内的湿度。如果宝宝由于肥胖而打呼噜，就应该尽快减轻体重。另外，打呼噜也有可能是由其他原因引起的，因此最好带宝宝到耳鼻喉科接受检查。如果是由于扁桃腺肥大而打呼，就可以进行扁桃腺切除手术。
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