乐观积极的心态

第三章　乐观积极的心态——把握自己

天下没有完美的孩子，也没有完美的父母。但是，所有的父母都想找到培养孩子的好方法，让孩子从小就自信、阳光、活泼、乐观、坚强，最终成才，那就从培养他们乐观积极的人生态度开始吧！

为什么有些孩子平时看起来并不那么勤奋，却总是成绩突出；而有许多孩子付出并不比别人少，甚至更多，却毫无进展。其实，人与人之间并没有多大区别。心理学专家发现，原因在于“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”有什么样的心态，就会有什么样的人生，也会有什么样的理想、目标、规划和个性。因此，作为21世纪的青少年，无论面对什么事情，拥有一个良好的心态尤其重要。

任何成功者都不是天生的，根本原因是他的潜能得到开发。只要抱着积极心态去开发你的潜能就会有用不完的能量，能力也会越用越强。心态决定视野、事业和成就。相反，如果你总是抱着消极的心态，不去开发自己的潜力，那只能叹息命运的不公，并且越来越消极，越来越无能。

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”青少年的心态林林总总，变化多端，即便如此，我们也要坚信：虽然我们无法延长孩子生命的长度，但可以扩展它的宽度；虽然不能控制风向，但可以改变帆向；虽然不能改变天气，但可以影响孩子的心情；虽然不可以控制环境，但可以调整孩子心态。

俗话说：“心有多大，舞台就有多大。”让孩子学会自己的心自己做主，自己的命运自己掌握尤为重要！

当然，现实生活中，每个人的内心或多或少都会有一些不平衡。拥有一颗平常心，远离抱怨，平衡心态，是一条光明大道。因此，只有教会孩子杜绝抱怨，才能使他们向成功迈出更坚实的一步。

屈辱中，崛起的明星梦

引语：每个人的一生，都会碰到很多困难，遭遇无数挫折。心理承受力强的人会以乐观的心态扫除障碍，最终取得成功；心理承受力差的人则会悲观地逃避磨难，注定一事无成。

没有人十全十美，没有人不经历挫折。在孩子受到打击的时候，父母应及时帮助孩子排解心理压力，分析问题，鼓励他勇敢面对困难，使孩子找到心理平衡，才能避免产生自卑心理，从而提高孩子的自信心和心理承受能力。

起初，成龙在香港一家片场跑龙套，名不见经传。由于从小在戏班学得一身好功夫，加上刻苦勤奋，几年下来，做到了演员、武术指导，逐渐在电影界崭露头角。于是成龙每天都憧憬着影星梦。

有一部电影，成龙主演的男主角被三个女人同时爱上，饰演女主角的是一名当红女星。女星感觉与一个无名小辈演对手戏有失身份，打骨子里瞧不起他。一天，女星竟当着他的面，对编剧说：“那个大鼻子、小眼睛的人，谁会喜欢他呀？”

这哪里是挖苦，简直就是人身攻击。泪水在眼眶里打转，成龙的心被深深地刺痛了，深感自卑。“的确，自己个头不高，相貌也不够英俊，我真的不行吗？”成龙扪心自问，那一刻，他想过放弃电影事业。

还有一次，成龙想找香港著名的武侠作家大侠为自己量身写剧本。大侠是嗜酒如命的人，通过朋友牵线搭桥，好不容易请到他吃饭。席间，为表诚意，成龙频频敬酒，喝得烂醉如泥，跑到洗手间差点儿把肠子都吐出来。为了剧本，吃这点儿苦头不算什么。成龙洗脸回来，毕恭毕敬地坐在那儿，等候大侠的答复。哪知酒足饭饱的大侠只扔下一句话，头也不回就走了：“我的剧本都是写给帅哥的。”不愧是大侠，挖苦人也如此高明含蓄。要是大侠能预知未来，想必会狠狠地抽自己两个嘴巴吧。

这些尖酸刻薄的嘲讽挖苦，非但没让成龙感到自卑，反而激起了他无穷的斗志。成龙暗暗发誓：“你们越是瞧不起我，我越要努力，一定要做给你们看，一定要让你们为自己的话后悔。”

成龙用自己的实际行动实践了誓言。那次，成龙应邀去参加一个颁奖典礼，许多好莱坞大牌影星云集于此。他有些底气不足，因为没看到熟悉的朋友，只好规矩地站在一旁。出乎意料，那些大牌影星竟然主动排好队，过来同他握手。他恍然大悟：“哦，原来我也是大明星。”

成龙从艺四十几年，发奋努力，拍了八十多部电影，重伤近三十次，但从未趴下。他在全世界拥有2 9亿铁杆影迷，还是唯一把手印、鼻印留在好莱坞星光大道上的中国演员。成龙，响当当的名字，当今世上，有资格嘲笑他的人恐怕不多。

启示：良好的心理承受力，并不是与生俱来的，它要经过后天的培养、磨炼。培养良好的心理承受力，要从小开始，让孩子独立去做一些事情，去经历困难，去遭遇打击，从这些挫折中得到培养、锻炼，才能在遇到困难时，不悲观、焦虑，也不懦弱、逃避，学会减压，以乐观的态度面对，积极地想办法战胜。

苦难，背后是一张微笑的脸

引语：具有良好心态的人，一定是生活的主宰者。面对困难时，欣然一笑、沉着应对，不会心情沮丧、灰心丧气；面对荣誉时，有自知之明、淡定自若，不会欣喜若狂、洋洋自得；面对危难时，气定神闲、临危不乱，不会六神无主、消沉低迷；面对成功时，谦虚谨慎，泰然处之，不会跋扈张扬、目中无人；面对逆境时，卧薪尝胆，忍辱负重，不会自暴自弃，一蹶不振；面对顺境时，乘风破浪，大刀阔斧，不会手舞足蹈，忘乎所以。

他7岁那年，卧床三年的母亲去世了。父亲每日拼死拼活地去山上扛石头，支撑着这个摇摇欲坠的家。弟弟4岁，天天哭着要妈妈，他便带着弟弟去山上玩儿，让弟弟在游戏中忘记妈妈。回到家里，还要承担起一切家务，晚上等父亲回来，用温水给他洗被石头磨烂的肩膀。

12岁时，他毅然放弃了读书，和父亲一起去山上扛石头，小小的身躯艰难地移动着，可他从不喊累，为了这个家，为了弟弟，他咬紧牙关坚持着。弟弟上小学了，成绩是乡里最好的。

17岁，由于他和父亲的辛苦劳作，家里的条件有了很大的好转，弟弟去乡里读初中了。可是还没等喘口气，一场灾难又降临了。父亲在扛石头下山时一脚踩空摔了下去，而那块上百斤的石头砸在了他的身上，没送到医院便闭上了眼睛。刚刚露出一线阳光的天空瞬间又阴云密布，弟弟要辍学，他说什么也不让，对弟弟说：“你好好读书吧，要不咱世世代代都得扛石头！”弟弟含泪回了学校。

19岁，他被石头砸废了一只脚，从此再不能扛石头了。他便到了乡里，推着小板车靠捡破烂挣钱供弟弟上学。弟弟不负众望，那年秋天考上了县一中。他随弟弟搬到了县城，由于腿脚不利索，加上城里收破烂的人多，根本挣不了多少钱，连房租都挣不回来。想出去找份工作，但根本没人用他。后来他看见修鞋的收入不错，便买了一套工具自己摸索着干起来。由于努力，他的技术越来越好，加上人们的同情，都到他的鞋摊上修鞋。他也朴实，有时小的活儿便不收钱，所以生意很好，除去房租和日常花销，供弟弟上学还有结余。

24岁那年，弟弟考上了省城的师范大学，收到录取通知书那天，他高兴得没有出鞋摊，破例和弟弟喝了酒，笑出了眼泪。他觉得生活终于露出了笑脸，所有努力都得到了回报。可是就在去学校报到的前一天，弟弟出了车祸，从此只能生活在轮椅上了。

他万念俱灰，觉得生活对自己太残酷、太不公平了。可当看到弟弟颓废的样子，他又鼓起勇气，对弟弟说：“别怕，我推你去上学！”于是兄弟二人又搬进了省城，他每天推着弟弟去学校，然后就在校门口摆摊修鞋。每隔两个小时去校内推弟弟上一次厕所，晚上再把弟弟推回到租住的小屋。

也许你会怀疑，生活再残酷，也不会把所有的苦难加在一个人身上，可这确实是真实的一幕。有人曾经问过经历如此磨难的兄弟俩：“经历这么多的事，你们怎么还能笑得出来呢？”哥哥说：“我原来也犯愁过，可是就算我愁死也没有用，弟弟那时还小，我只能去面对！”说完他笑了，那张穿越漫漫风尘的笑脸使我们每个人的心变得暖暖的。

人生总会有苦难，可又有多少人能在苦难中露出笑脸？当我们穿越苦难回看来时路，才会觉得只有根植于挫折的人生才是最有意义的，才会品味出一种用痛苦酿就的幸福。

启示：在我们每个青少年的生活中，随时都要应对来自四面八方的考验。学习中遇到失败，调整好心态，学习借鉴，取长补短，改进方法，努力的足迹在你脚下，成功的风帆一定在远处飘扬；工作中遇到困难，调整好心态，审时度势，自我分析，改进方法，充实自己，重新应对挑战与竞争，辛勤的足迹在你脚下，嘹亮的号角一定在远处吹响；生活中遇到挫折，调整好心态，心怀宽广，海纳百川，在失败中重新寻找方向，让自己站立起来，爱的足迹在你心中流淌，幸福的奏鸣曲一定回荡在身边。

修炼心灵，成就一片大海

引语：如果世界上一切都是十全十美，便没有美好的东西了。生活需要的是简单与真实，而不是全面和无可挑剔的完美。前者令人淡泊与平静，愉悦与轻松，向往与奋进；而后者，过程是一种疲惫与压抑，结果是空虚与无所适从。所以，对于生活中的每一个人，每一件事物，青少年都应当保持不苛求完美的心态。因为上帝是公平的，当他为你关上一扇门的同时，还会为你打开另一扇窗。

海边的渔村里开着一家染坊，染坊里住着师傅和徒弟。徒弟整天唉声叹气，对自己的现状不满。觉得日子太不顺心：学了四五年的技术仍没有出师；爱上了一个渔民的女儿却得不到她的芳心，因此常常对师傅说些丧气的话。

一天，师傅又听到他在哀叹连天，于是就吩咐他到染坊去取两大包红色的染料来。徒弟按照师父的吩咐，很快就取了两大包。师傅让他把其中的一包放入一缸清水，然后问他：“缸里的颜色有什么变化吗？”

徒弟不解地说：“平常我们染布仅用小半包，而这次一下就多放了近三倍，缸里的水已经红得发黑了！”

师傅笑着说：“好了，我们今天不染布匹了，你拿着染料，我们到海边走走。”于是，师徒二人来到海边。师傅让他把染料都撒进海水里，然后问：“你再看海水的颜色有何变化？”

徒弟回答：“波涛汹涌，染料刹那间就被海浪稀释了，海水还是和天空一样湛蓝，看不出有什么变化呀？”

这时，师傅趁机开导他说：“其实，生命中的烦恼和痛苦就像这染料一样，数量是固定不变的，没有人能让它增加或是减少，是承载它的容器有大有小，我们的心，决定着痛苦的浓度。所以，如果你的心只是一缸水，又怎能不被痛苦的染料所感染呢？但若你的心是一片海，纵然有再多的染料，也会被海水溶解和稀释啊！”

师傅接着说：“人生不如意十有八九，仅仅把心灵的容器修炼成缸，又哪能耐得住烦恼的侵袭？何况，缸里只是一潭死水。海水就不同了，它能会百川而涤尽污浊，溶万物而了无痕迹，即使被撒进再多的‘染料’，也改变不了它本真的姿容！所以，当你遇到烦恼和痛苦的时候，请留心一下：你的心仅仅被缩小为一口缸，还是被放大成一片海。”徒弟听到师傅这番精彩的解释，突然间明白了师傅的良苦用心，要他把心灵修炼成大海。

启示：没有一个人的生命是完美的，当青少年明白了这一点之后，就不会为自身的长处而骄傲，也不会为自身的短处而悲观了；更不会因一时的得意而忘乎所以，为一时的失意而绝望到底了。

拥有得再多，总有失去的时候；失去得再多，总会有得到补偿的机会。既然现实不能完美，那我们就不必苛求完美，不必怨天尤人，不必斤斤计较，不必跟自己过不去。这样，我们也可以变得更加从容、平和，过得更加轻松、快乐，生命也会活得更有意义。

韬光养晦，肥料把我养得很足

引语：心理承受能力，是指从挫折中恢复愉快心情的心理素质。这种能力对生活和工作是非常重要的。人，只要活着，就会遇到各种压力、困难和挫折。心理承受力强的人面对这些，会以乐观的态度去战胜，跨过坎坷，走向成功；心理承受力差的人则选择逃避，于事无补。

吴冠中17岁开始学画，曾留学法国巴黎，学成回国后，在中央美术学院任讲师。他没有料到，自己满怀热情为艺术而来，却陷入了另一个旋涡。20世纪50年代初，全国文艺界开展整风运动，他稀里糊涂地变成了“资产阶级形式主义堡垒”，艺术生命从此冻结。

1970年，吴冠中被下放到河北鹿县某军队驻地，参加生产劳动，接受贫下中农再教育。刚到那儿，指导员第一句话就是：“把所有画具统统给我收起来，你的任务就是改造思想。新中国是我们用枪杆子打出来的，不是你们用笔杆子画出来的。”但什么都可以做，除了画画，这几乎要了他的命。

吴冠中身体不好，无法从事重体力劳动，于是被指派去看管一群鸭子。有一次，突然死了一只小鸭子，于是大祸临头。全连立即召开批判大会，说他故意打死贫下中农的鸭子，这是阶级报复。后来查明，小鸭子是吃错了东西才死的。他的地位，还不如一只鸭子。

两年后，政治空气有所松动，他终于得到允许，只要完成劳动任务就可以画画。他欣喜若狂，心中积压了多年的创作热情，重新迸发。可是他竟连画架都找不到了，只好就地取材，找了个粪筐代替，柳条编的粪筐，很高还臭烘烘的。每天出去劳动时，他都把粪筐背在身上，劳动结束后，就将粪筐倒扣在地上，再把画板立在上面。

兴奋几天，问题又来了。北方是大片的平原，除了庄稼还是庄稼，到处都一模一样，没山没水，就连块高地都找不到，而他最擅长画风景，巧妇难为无米之炊。实在没办法，吴冠中就找来一块大石头，对着它努力构思，凭着想象，把石头画成了一座大山，上面山花烂漫。就是在这样的艰苦条件下，他一刻没有放弃对艺术的追求。

整整30年，直至“文革”结束，吴冠中的艺术春天才姗姗来迟，一代大师终于破土而出。1992年3月，大英博物馆举办了吴冠中画展，这是大英博物馆第一次为在世的中国画家办展。2002年初，吴冠中又高票当选为法兰西学院艺术院通讯院士，成为第一位获此殊荣的中国艺术家。

后来有人问他，“对于这几十年走过的路，您有何感想？”他没有愤怒指责，也没有激动自豪，只是平静地说：“我被埋在土里三十年，肥料把我养得很足。”

启示：人生其实应该是一种态度。有些事情我们无力改变，但心态是由自己掌控的。与其愤世嫉俗、自甘沉沦，倒不如坦然面对、默默积蓄，即便你被埋在土里，也要做一颗种子，奋力成长。

当孩子遇到挫折时，父母要及时出手相助。心理和生理一样，必须通过锻炼来促进健康发展。为培养孩子的心理承受力，父母可以有目的、有计划地开展一些“心理操练”：在孩子取得成绩时出点难题，在孩子失败、失意时给予鼓励，始终以平和的心态参与竞争，这样才能够让孩子经得起未来人生道路上的风风雨雨。

歌声，送给人们的永恒

引语：积极乐观的人就像太阳，照到哪里，哪里就有光明。走到哪里，哪里就充满温暖，给别人带来快乐。不是生活没有阳光，而是因为总低着头，挡着眼睛，看不到。世间不是没有绿洲，而是因为心是一片沙漠。

在困难面前，以乐观的心态去分析问题，才是最明智的选择。青少年保持积极乐观的心态很重要，因为生活本来就充满了风险和挑战。必须明白，不是每件事情都会有好的结局，痛苦、失败在所难免。当你用积极的心态去面对的时候，你会发现，会有另外一种奇迹展现在你的面前。

有一年我因牛皮癣住在医大一院，由于突然从行动自如、能吃能喝的状态变成被剥夺了自由，心情烦躁到了极点，对生命也生出了些许倦怠之情。

一天，黄昏时分，我倚在床上，百无聊赖地看一本三毛的《万水千山走遍》，徒羡三毛的健康洒脱，心情不由得沉重起来，便抛了书，闭眼假寐。忽然一缕极细的歌声传来，仔细辨听，是那首熟悉的《千千阙歌》。我站起身走到窗前，推开窗子，歌声伴着清风扑面而来：

来日纵是千千阙歌

飘于远方我路上

来日纵是千千晚星

亮过今晚月亮

都比不起这宵美丽

亦绝不可使我更欣赏

啊……因你今晚共我唱

……

是一个女孩的歌声，心中顿感吹进了一阵清风，抬眼望去，一抹斜阳从对面楼的缝隙中穿过来，照在我的脸上，这一刻忽然觉得生命其实很美丽。

我走出病房，循着歌声走去。暮色从草尖上一点一点地降下来，树叶和楼房慢慢地变换着它们的色彩。歌声忽然停止，就像一张唱片放到了尽头，又像一本书后面的空页，我停住了脚步。过了片刻，歌声重又响起，这次唱的是一首英文歌曲《昨日重现》，舒缓婉转，歌声牵着我的脚步，又向前走去。走进那幢楼门，歌声消失，转进走廊，歌声重又出现，是从走廊尽头的一间病房中传出的。我放轻了脚步，生怕惊飞这美妙的歌声。

病房的门虚掩着，轻轻推开，几张病床上都有人，都在凝神静听，我顺着她们的目光望去，一个女孩儿正面向窗外唱歌。歌声停止，那女孩儿转过身来，十七八岁的样子，脸很白，病房里响起了掌声，我含笑而退。回去时发现许多病房的窗子都开着。

以后的日子充满了希望，每个黄昏，女孩的歌声都会如约响起。病房里的病人换了一批又一批，每当有新病人住进来，我就会提醒他们听女孩的歌声。在那些日子里，女孩的歌声给许多病痛中煎熬的人带来了希望，带来了热爱生命、战胜疾病的信心。我相信女孩的歌声已在许多病愈出院的人心中扎了根。只是我再也没去过女孩的病房，有时我也想去和她聊聊天，打听一下她的病情，可我还是没有去，因为每天能听到她的歌声就足够了。

又是傍晚，我们像往常一样等候着女孩的歌声，直到夜幕长垂，那美妙的声音也没有响起。有人说：“她可能出院了。”病友们都有一种失落感，第一次觉得没有歌声的夜晚如此漫长。护士走进来，我问她前楼101房的那个女孩是不是出院了，她说：“你说的是那个爱唱歌的女孩吧！她患的是白血病，今天上午去世了。”沉默，那一晚，病房里无人入眠。

那女孩用歌声装扮自己生命最后的岁月，从不露出悲伤的情绪，这份对生命的热爱之情点燃了许多病友的希望之火，让人们在病痛中有了一个个静美的黄昏。女孩带着她的歌声远去了，她和她的歌声却又永远留在了人们心间。

启示：我们每一个人都应该用积极乐观的心态去面对生活中的每一件事，并且要勇于挑战自我。青少年从小就应该培养这种乐观积极的心态，这对青少年成长是很重要的。做一个拥有积极心态、乐观向上的人，就会少一些抱怨、少一些痛苦，多几分洒脱、多几分幸福……

冰凌花，在雪地上绽放

引语：情绪是可以把握和控制的，只要能够走出固有的守旧的思维模式，从另一角度看待问题，就一定能保持良好的情绪，拥有健康的自我。青少年正处于青春期，情绪不稳，更不懂得如何运用和操控情绪，总是因冲动而做出过分的事情，时间一长，生活和学习势必会受到影响，对身体也无益处。所以，情绪需要疏导和理智地调节。

有一个青年，大学毕业后一直不顺利，开始是在县里的某个中学任教，后来莫名其妙地被辞退，于是他四处说理，四处碰壁。就在此时，和他相恋三年的女友弃他而去，唯一的心灵慰藉也失去了。

一无所有的他四处去找工作，无情的拒绝让他年轻的心充满了沧桑感，觉得世界如此冷酷，毫无温暖可言。他想到了逃避，正巧在网上看到边陲小镇有个中学招聘教师，那是一个无人问津的地方，工资低、待遇一般、环境恶劣，他毫不犹豫地去了。

虽然对困难有充分的心理准备，但还是估计不足。他可以忍受一年有九个月的冰封雪盖，可以忍受夜里刺骨的寒冷，却无法排遣心底那份深深的落寞。唯一庆幸的是与学校相邻的是一个邮电所，没事儿的时候他便去那里坐坐，看看杂志报纸，可以暂时忘掉许多烦恼。时间长了和那里的人混熟了，还可以和他们说说话，日子似乎也不那么沉重了。即便如此，他的心也丝毫没有感到温暖，像冰雪覆盖的大地一样。

一天周六，他像往常一样去邮电所看书聊天。忽然发现角落里有一大堆信件一类的东西，都是寄往一个哨所的。见他注意那些东西，邮电所的人告诉他，那个哨所就在五公里外的山顶上，这些信已经积压了两个月了，因为负责去那儿送信的邮递员正生病住院。他忽然来了兴致说：“如果相信我，我愿意跑一趟，去给他们送信！”

五公里的路全是步行，此时已是深秋，早已下过了几场大雪，这里的雪来得早，再过一个月就要封山了，到时什么信件都送不上去了。他艰难地爬上山顶，看见了那个小小的哨所，里面只有三个兵。他把信件交给他们并说明了情况，他们激动地握着他的手，因为在这偏远的地方，能阅读远方亲朋的信是人生最大的享受了。

在那里停留了小半天，他看到了三个哨兵弹着吉他唱歌，看到了他们认真地站岗和巡逻，却没有看到他们流露出哪怕一丝的抱怨与伤感。临走时，他们中的一个护送他下山。路上，他问哨兵：“在这寒冷偏远的地方，每年还有四个月的封山期，你们不感到寂寞和难过吗？”那个兵笑道：“一开始的时候的确是这样，可后来我们总能找到自己的乐趣。外面再冷，可我们的心却热乎乎的！”他的心底涌起一种感动。忽然，那个兵在路边俯下身去看着什么，他走近前，呆住了，在他面前的雪地上，竟有一朵白色的小花在静静地开放！在这寒冷的季节里，在这雪地上竟然有花开放！哨兵告诉他，这是冰凌花，越是寒冷就开得越洁白。看着那朵雪地上的小花，他的心再次被震撼了。到了山下和哨兵告别，哨兵对他说：“你看这么冷的天，连花都要开放，我们三个怎么能消沉呢？”

回去的路上，他忽然觉得自己的脚步不再沉重，充满了力量，漫天的风雪也充满了温情。是啊，在艰难的境遇中，只要心里有希望，那么所有的挫折打击都不能称其为苦难。就像那小小的冰凌花，就算只开一朵，也是冬天大地最温暖的心！从那以后，他的心境便开始了转变，终于走出了生命的低谷。

启示：一种美好的心情，比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。心理学研究也表明，任何情绪的产生主要取决于外部环境、自身的生理变化及其自身对事物的认知状况。由于青少年的心理还不够成熟，因此当他们面临一些冲击时，不可避免地会产生某些不良的情绪，如紧张、焦虑、抑郁等。这些不良情绪对人的身心伤害很大，应该积极消除，这将有助于自己的健康成长。

失败，本来没有什么大不了

引语：境由心生。人的情感丰富而多变，因此，是否能保持一种良好的心态便决定了一个人的失败与成功。可以这样说，人要想有所成就，乐观向上的积极心境是成功的必备要素。

失败平庸的人在面对困难时，心态一定是消极的，而成功者却不一样，他们是明知山有虎偏向虎山行，不克服困难绝不罢休。经常用“我行”“我要”来激励自己，迫使自己的心态永远保持积极的状态，不断前进，也就能不断成功。

一个人在46岁的时候，因飞机意外事故被烧得不成人形，四年后又在一次坠机事故中腰部以下全部瘫痪，再后来，你能想象他变成一个百万富翁、受人爱戴的公共演说家、洋洋得意的新郎官以及成功的企业家吗？你能想象他去泛舟、跳伞，在政坛角逐得挥洒自如吗？

这一切，就是美国的米契尔，他在经历了两次可怕的意外事故后，他的脸因植皮而变成一块“彩色板”，手指没有了，双腿很细小，无法行动，只能依靠轮椅行动。

意外事故使身上65%以上的皮肤烧坏了，为此米契尔动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所，但曾是海军陆战队员的米契尔从不认为他被打败了。6个月之后，他又能开飞机了。

米契尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子，另外也买了一架飞机及一家酒吧。后来他和两个朋友合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成佛蒙特州第二大私人公司。坠机意外发生四年后，米契尔所开的飞机在起飞时又摔回跑道，把他胸部的12块脊椎骨全压得粉碎，腰部以下永远瘫痪。

“我不解的是为何这些事老是发生在我身上，我到底是造了什么孽要遭到这样的报应？”他曾懊恼地说。尽管如此，米契尔仍不屈不挠，日夜努力使自己能达到最高限度的独立自主，他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，以保护小镇的美景及环境，使之不因矿产的开采而遭受破坏。米契尔后来也竞选国会议员，他用一句“不只是另一张小白脸”的口号，将自己难看的脸转化成一项有利的资产。

尽管面貌骇人、行动不便，米契尔也坠入爱河，且完成了终身大事，也拿到了公共行政硕士学位，并持续着他的飞行活动、环保运动及公共演说。

米契尔说：“我瘫痪之前可以做一万件事，现在我只能做九千件，我可以把注意力放在我无法再做好的一千件事上，也可以把目光放在我还能做的九千件事上。告诉大家，我的人生曾遭受过两次重大的挫折，如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，或许你们可以用一个新的角度来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：‘或许那也没什么大不了的。’”

启示：人生之路，不如意事十有八九，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的。在追求成功的过程中，还须正确面对失败，乐观和自我超越就是能否战胜自卑、走向自信的关键。面对挫折和失败，唯有乐观积极的持久心，才是正确的选择。青少年应该保持一种积极的心态，在很大程度上激发自身的潜能，最终走向成功。

自卑，也是一种激励

引语：生活中，很多人因为环境或技不如人，甚至长相、成绩、穿着的缘故，或多或少有一种自卑心理。其中，大多数人都抱着这样的心态陷入自己设定的自我矮化障碍中，常把自己放在一个低人一等、连自己都不喜欢自己，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。

相反，更多意志力强的人，当别人在他面前炫耀自己有多富有时，他就会产生一种超越别人的激情和意愿，这种激情让他变得更加奋发图强；面对那些技能比自己高的人，不会自惭形秽，而是逼着自己不断追赶；面临一项项接踵而来的难题时，为了避免被他人看轻，就会不断努力奋进，甚至故意增设较大的压力给自己，以便能激发自己更大的潜能。这样的自卑是一种激励，不仅让你认清自己的缺陷和不足，还能在追赶的过程中不断使自己变得越来越强大。

一位大二音乐系的学生走进练习室，发现钢琴上摆着一份全新的乐谱。“超高难度……”他一边翻动一边喃喃自语，顿时，刚刚建立起来的信心一下就跌到了谷底。已经三个月了！自从跟了这位新的指导教授之后，不知道这已经是第几次遇到难题了。他默默不语，勉强打起精神，开始用十根手指奋战、奋战、奋战……纷杂的琴声盖住了练习室外教授走来的脚步声。

教授是位造诣颇深且极负盛名的钢琴大师，授课第一天，给他的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说，乐谱难度颇高，琴艺不高的学生弹得生涩而僵滞，错误百出，毫无乐律可言。“还不熟，回去好好练习！”教授在下课时，这样叮嘱学生。

如此这般，学生练了一个星期。第二周上课时，正准备让教授验收，没想到教授又给他一份难度更高的乐谱。“试试看吧！”关于上周吩咐练习的课业一点都没提，就这样，学生再次开始向更高难度的技巧挑战。

第三周，更难的乐谱又出现了，同样的情形一直延续着，每一次还没真正熟练就要面临更高难度的挑战。其实，学生每一次去上课时心里都没有底，因为他无论怎样勤加练习都追不上教授的脚步，一点也没有因为整整一周的练习而有驾轻就熟的感觉。时间越长，学生越加不安、沮丧和气馁。

一天，当教授走进练习室，学生再也忍不住，向大师提出了这三个月来不断被折磨的质疑。教授没开口，抽出了第一次的那份乐谱交给学生，以坚定的眼神望着他，说：“你回过头来再弹一下这首曲子！”

不可思议的事情发生了，连学生自己都万分惊讶，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙，如此精湛！教授又让学生弹奏了第二堂课的乐谱，学生依然呈现超高水平的表现。把之前的所有曲子都演奏一遍后，学生愣愣地看着老师，说不出话来。

“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，不让你‘自卑’，你就不会有现在这样的成绩……”钢琴大师缓缓地说。

启示：自卑是人生非常重要的体验，任何正常人都会有自卑感，会有自卑情结，就算是那些表面看来非常骄傲的人也不例外，他们也有一些自卑体验，只是不轻易流露罢了。但只要能掌握自卑的态度，把自卑当做一种激励自己奋进的“马鞭”。自卑并不是坏东西，没有自卑感的人不会对生活有深刻理解，同时也缺乏为人生奋斗的动力，但如果被自卑情结压倒，从此萎靡不振，就适得其反了。

因此，青少年一定要从以下几方面调整自己。

首先，正面评价自己的能力。以客观、公正的态度评价自己。

其次，做到抬头走路、正视别人。走路时抬头挺胸，不仅能让你看起来更有精神，还能改变你的心态，让你充满自信。

任何人的建议，态度很重要

引语：一个人能否成功，以及取得成就的大小，都取决他对人对事的态度，态度能左右人做事的深度和达成目标的力度。然而，这种能持之以恒的态度，则由他的意志所决定和支配。

其实，成功者和失败者之间的最根本差别就是：失败者薄弱的意志力使他们对环境变化和失败的顾虑较大，做什么事都有“风声鹤唳，草木皆兵”的感觉，甚至从开始就消极。成功者却刚好相反，他们善用意志支配自己的态度，使自己在任何条件下都能积极思考、充满自信和乐观。

英特尔公司从1985年开始，到1988年前后经历了重大的战略转折，从经营各种半导体业务摇身一变成了微处理器公司。

当时公司总裁安德鲁·葛洛夫称这个转变为“穿越死谷”，这个转变过程极为艰难，它不仅改变了公司过去既有的一切，还意味着企业能否成功转变。尤其是管理阶层，若想在这个战略转折点上求得生存，就必须认真调整自己，否则，就不得不被淘汰。

在一次讨论英特尔“微处理器公司”新方向的经理会议上，当时的董事长哥顿·摩尔说：“我们若是认真坚持这个方向，五年之内，我们的行政领导中有一半将转变为软件型领导。”这向与会的每一个人敲响了警钟：谁若不转变专业方向，谁就要被撤换掉。总裁葛洛夫暗中观察所有的人，心里盘算着：今后，究竟是谁去谁留？

从企业转型计划实施开始，葛洛夫就步入学习新软件知识的旅程，正如他所说：“不管怎么说，我们所做的一切都取决于软件业务范围内的计划、思想、目标和展望。”他几乎投入了全部的时间去接触软件专家，也到软件公司访问领导阶层，通过定期电话联系，或当面请教有关软件业务的知识。

“我必须放下架子，承认自己在该领域的一无所知。为了提升自己，我必须强迫自己去和那些从未谋面的要人交谈，而且在面谈时还要做一些详尽的记录，内容中不能消化、不知所云的部分，就带回公司向我们自己的专家请教……”有一段时间，葛洛夫忙于四处学习新的软件知识，以致原本天天见面的职员也不容易见到他了。

一段时间后，葛洛夫和那些积极寻求转变的经理们一起为自己和员工重新分配工作。这个过程，对葛洛夫、对公司上下所有员工，都不是一件容易的事。

事实证明哥顿董事长的话是对的，在公司向微处理器方向转变的过程中，当时与会的所有管理阶层中，跟着公司转变方向的人，至今得以坚守原来的岗位，而另一半坚持己见，不想转变专业方向的人则离开了公司。

“意志决定态度，那些成功转变的人是具有超强意志力的人，也是真心为公司发展着想的人，是企业发展最需要的人……”成功蜕变的葛洛夫对此无限感念。

启示：任何人的做事态度都深受其意志的控制和影响，葛洛夫和那些成功转型的经理人的坚强意志决定了他们做事的态度，也决定了他们所取得的伟大成就；而那些意志力薄弱的经理人，因不能端正自己的态度而最终被迫离开。

不同心态的人，同时从窗口向天空望去，看到的结果迥然不同：有的人看到的是暗夜和天空中的乌云，而有的人看到的却是暗夜里蒙蒙的月色和云缝里的点点星光。为什么会如此？因为每个人对事情的看法，往往反映出他内心真正的意志，这就是意志决定了态度。

任何人的态度都深受他的意志影响和控制，意志决定态度，态度反应意识和意志，好的行为始于积极的态度，而好的态度始于一个人坚强乐观的意志。

捷径，把六十条横马路口当成五个

引语：执著是成大事者必备的品质。成功的法则其实很简单，而成功者之所以稀有，是因为大多数人认为这些法则太简单，没必要坚持，甚至不屑去做，怎么可能成功？

“坚持就是胜利。”这种话听多了，就麻木了，也就认识不到坚持的意义了，使原本执著的心也渐渐隐去了，于是社会上许许多多人就怕执著，怕坚持，只愿干小事，不愿长时间做事。

25岁的乔纳森·普雷斯失业了。以前在君士坦丁堡、巴黎、罗马，他都曾尝过贫穷挨饿的滋味。但此时在纽约城，处处充溢着富贵气息，尤其使他觉得失业的可耻。

普雷斯不知道该怎么办，因为他觉得自己胜任的工作非常有限。他能写文章，但不会用英文写作。他白天就在马路上东奔西走，目的不是为了锻炼身体，而是为了躲避房东催房租。

一天，普雷斯在42号街碰见一位金发碧眼的大高个子。普雷斯立刻认出他是俄国的名歌唱家夏里宾先生。普雷斯记得自己小时候，常常在莫斯科帝国剧院的门口，排在观众的队伍中，等待好久之后，方能购到一张票，去欣赏这位歌唱家的艺术。后来普雷斯在巴黎当新闻记者，曾经去访问过他，普雷斯以为他是不会认识自己的，然而他却还记得普雷斯的名字。

“很忙吧？”夏里宾问普雷斯。普雷斯含糊回答了他。普雷斯想：他已明白了我的境遇。“我的旅馆在第103号街，百老汇路转角，跟我一同走过去，好不好？”他问普雷斯。走过去？其时是中午，普雷斯已经走了5小时的马路了。“但是，夏里宾先生，还要走60条横马路口，路不近呀。”“谁说的？”夏里宾毫不含糊地说，“只有5条马路口。”“5条马路口？”普雷斯觉得很诧异。“是的，”夏里宾说，“但我不是说到我的旅馆，而是到第6号街的一家射击游艺场。”这有些答非所问，但普雷斯却顺从地跟着夏里宾先生走。一下子就到了射击游艺场的门口，然后他们继续前进。“现在，”夏里宾说，“只有11条横马路了。”普雷斯摇摇头。

不多一会儿，走到卡纳奇大戏院，夏里宾说：“我要看看那些购买戏票的观众究竟是什么样子。”几分钟之后，他们又继续往前走。“现在，”夏里宾愉快地说，“离中央公园的运动园只有5条横马路口了。里面有一只猩猩，它的脸很像我所认识的唱中音的朋友，我们去瞻仰那只猩猩。”

又走了12条横马路口，已经来到百老汇路，他们在一家小吃店前面停了下来。橱窗里放着一坛咸萝卜。夏里宾听从医生的嘱咐不能吃咸菜，于是他只能隔窗望望。“这东西不坏呢，使我想起了我的青年时期。”

普雷斯走了许多路，原该筋疲力尽了，可是奇怪得很，今天反而比往常好些。这样忽断忽续地走着，走到夏里宾住的旅馆时，夏里宾满意地笑着：“并不太远吧？现在让我们来吃中饭。”

在那席满意的午餐之前，夏里宾解释为什么要走这许多路的理由。“今天的走路，你可以常常记在心里。”这位大音乐家庄严地说，“这是生活艺术的一个教训：你与你的目标之间，无论有怎样遥远的距离，都不要担心。把你的精神集中在5条横街口的短短距离，别让遥远的未来使你烦闷。常常注意于未来24小时内使你觉得有趣的东西就行。”

19年过去了，夏里宾长辞人世。在值得纪念的那一天乔纳森·普雷斯和夏里宾所走的马路，大都已改变了样子。夏里宾的实用哲学，有好多次解决了乔纳森·普雷斯的困难。以至于后来普雷斯成为著名的舞台剧演员和电影演员，并获得了东尼奖，最终获得历史上最佳演员奖。

启示：在现实中点燃和呼唤青少年执著的心是多么必要。执著首先要坚持，要对自己充满信心。那些半途而废，做事“三天打鱼，两天晒网”的人，当然只能与成功失之交臂。

不要轻易说放弃，执著是金，坚持是银，只有坚持才能成功点燃执著的心。才能不人云亦云，不随波逐流，才能登上顺风船，驶上成功的彼岸。那句已经听过千万遍的话再加上半句也许更好，那就是：“坚持就是胜利，执著才会成功。”