用行动改变现状

第四章　积极应对挫折：用行动改变现状

抗挫折力不仅表现在对挫折的承受能力与乐观心态上，更表现在当挫折来临、处于逆境的时候，如何对其进行处理并不断提升最终走出逆境的能力。如果一个孩子面对逆境时表现冷静，能控制情绪，不惊慌失措或灰心丧气，那也只是拥有了对抗挫折的良好心态；而如果他能在逆境中积极应对，用正确的方式来解决问题，才是真正拥有了抗挫折的能力。

如果仅仅只教育孩子明白挫折发生的必然性、面对挫折时乐观心态的必要性，而不去教会他们处理挫折的方法，仍然是远远不够的。事实上，缺乏了后者的教育过程，孩子甚至很可能形成处事过于消极的习惯，在挫折来临时，只想着“总有一天会过去的”，而将眼前的困难听之任之。这种“乐观”也是一种逃避。

所以，家长要教给孩子的不仅是乐观，还有积极。积极是一种正面的能量，它表现在强烈的进取心，表现在愿意行动而不耽于幻想，表现在面对困境时主动出击的姿态。家长在教育孩子时，要让他们认识到积极态度的重要性，更认识到“采取行动”才是解决问题的根本方法。

在这个过程中，最重要的是让孩子学会不再逃避、主动出击，用行动来回应挫折的挑战，而不要只会“等待”。有些家长喜欢对孩子说这样的话：“等升学考试结束了，你就可以尽情地玩。”想要以此来鼓励孩子不要害怕考试。其实一个“等”字就给孩子形成了严重的心理暗示，在他们看来，升学考试如同一座难以跨越的大山，而家长的话语相当于告诉他们，这座大山迟早会自行走开，自己只需要等待那一刻的到来。但事实上，升学考试需要孩子的努力与行动才能通过，即使是在考试之后，也仍然有着更多的挑战在迎接着他。所以聪明的家长会让孩子了解这一点，用更正确的方式引导他们积极备考，而不是消极地等待着考试的来临与结束。