大自然的新鲜空气对孕妇怎样

和胎儿一起走进大自然

人疲倦的时候，总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息，时刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、和温馨。走进大自然，感受这个清新的世界，对一个新生命来说，也是必要的，它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

感受阳光

大自然是生命的绿地，它不仅能给人以温馨，而且能给人以希望，在大自然中感受阳光，是一种温暖的感动。我们的生命离不开阳光，它不仅仅给了我们温暖，还可以促进血液循环，杀灭麻疹、流脑、猩红热等传染病的细菌和病毒，还能促使母体内钙的吸收，促进胎儿骨骼的生长发育。

TIPS

俗话说：“一日之计在于晨。”对于准妈妈来说就更是如此。每一位即将做妈妈的孕妇都应该克服自己的懒惰情绪，争取每日早些起床，然后去欣赏大自然清晨的美景，这样也可以使腹中的胎儿受到熏陶。

感受清新的空气

大自然中清新的空气对于人类的健康有极大的益处，对准妈妈更是如此。准妈妈在早上起床之后，到有树林或者草地的地方去做操或散步，呼吸那里的清新空气，树林多的地方以及有较大面积草坪的地方，尘土和噪声都比较少。那些在一定的温度下工作的准妈妈，除早晨外，在工作休息时也应到树木、草坪或喷水池边走走。晚上最好能开小窗睡眠，若天太冷可关窗，但应在起床后，打开所有的窗户更换空气。

假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣赏秀丽的大自然田园景色的同时，你那未出世的宝宝也会受到益处。含氧丰富的血液使宝宝像喝足水的庄稼一样,有时还会在母腹中手舞足蹈，以表示感激之情呢。

为了宝宝，准妈妈一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情。大自然是无限美好的，它不仅可以开阔母亲的视野，增长知识，陶冶情操，而且还可以得到娱乐和休息，对于母婴的身体也大有益处。总之，只有投入到大自然中去，才能让人心情愉悦。

胎儿和母亲分享着感受

当然走进大自然，眼前的一切都是母亲看见的，但是腹中的胎儿却可以和母亲一起分享母亲的感受。在大自然中，母亲可以欣赏到飞流直下瀑布的美丽，欣赏到幽静的峡谷、潺潺的泉水。大自然就像一首诗，文字虽少，联想却很深远。赏心悦目的感受中，可以将这些盛景不断地在大脑中汇集、组合，然后经母亲的情感通路，将这一信息传递给胎儿使他受到大自然的陶冶。

TIPS

许多准妈妈在家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片，天天看上几回，说是这样出生后的宝宝会漂亮。无论这样做法有无科学根据，但其会使准妈妈心情舒畅，进而使胎儿受到良好刺激是有一定作用的。