给准妈妈舒适的居室环境

给准妈妈舒适的居室环境

家是准妈妈停留时间最多的地方，居室环境的安全性对母婴健康有更重要的意义。

居室不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子，准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受到影响，也将影响准妈妈以及宝宝的骨骼发育。由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加准妈妈的产后病，如关节疾患等，若房屋的通风、保温不好，夏季室内潮湿高温，冬季寒冷，也不利于准妈妈和宝宝的健康。

一般新居装修完3个月或半年后方可人住。如果想在新居室怀宝宝，可以请专业人员检测房中有无苯、甲醛等化学毒物的污染，石材的放射线是否超标等。准备将来宝宝用的房间时，使用的装修、装饰材料都应选择无毒、容易清洗的。装修完毕，给宝宝放置衣物、玩具的柜子等搬进房间以后，要提前开窗通风，让挥发出来的有害物质充分散去。

如果即将搬进别人使用过的房间，搬进去之前应进行一次消毒。因为，房间的墙壁、地面等表面，可能沾有多种病菌或病毒。可以选用下面介绍的消毒方式，但消毒过后要充分开窗透气，室内不要使用纯毛地毯，纯毛地毯容易产生尘螨等寄生虫，引起哮喘等疾病，如果要使用，必须经常清洁。

在居室内摆放几盆花卉，既有美化环境、增添雅兴的作用，也可调节空气，但是也有很多弊病：

卧室内不宜摆放过多的植物。一般花卉在夜间会同人一样吸收氧气，呼出二氧化碳。因此，居室内若放花太多，就会造成花与人“争”氧气现象，影响人体健康。

花香大多有益健康，但也有香味过于浓烈的花朵，如夜来香等，人们长时间处于这种强烈气味的包围中，特别是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。