创造良好的家庭气氛
整个妊娠过程,绝大多数的时间是在家庭中度过的,家庭气氛和谐与否对胎儿的生长发育影响很大。和谐的家庭气氛是造就身心健康后代的基础。在和睦相处的氛围中,准妈妈得到的是温馨的心理感受,胎儿也能在如此良好的环境中获得最佳熏染,而促进身心的健康发育。
那么怎样才能营造一个温馨的家庭环境呢?其实,关键是要多搞精神上的“投入”,使夫妻生活更趋向和谐、安定。
夫妻间互敬互爱
夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。男女之间缔结了婚姻关系后,应由婚前的感情相爱,转化为理智相爱。夫妻之间应互相尊敬,既要尊重对方的人格、工作与劳动,还要尊重对方的志趣和意愿。任何一方都不能盛气凌人、傲慢无礼。丈夫不要“大男子主义”十足,认为自己是一家之主,一切自己说了算,生儿育女是女人的事,社会大舞台才是男人的天地,这些传统的世俗观念非常错误,应彻底加以纠正;妻子也不要一心想慑服丈夫,动辄大发威风,使对方俯首帖耳,一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬,即使有点意见和分歧,也能开诚布公地妥善解决。
夫妻间互信互勉
夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。婚后的小两口有事共同商量,有困难共同克服,有缺点互相纠正,互相信赖,以诚相见,这是夫妻生活和谐的可靠保障。倘若听见风就是雨,疑神疑鬼,对另一方胡乱猜疑,就很容易引起夫妻感情的破裂。所以,夫妻间必须相互信任,相互理解,相互激励,相互鞭策,感情恩爱,和睦相处。夫妻间互助互让是共同创造温馨家庭的眷顾根本。
男女之间由于生理特点不同,在不同的时期夫妻双方在家庭中就有不同的分工和义务。当小两口拟制定好怀孕计划以后,仍需相互帮助,但更主要的是男方要多帮助和谦让女方一些,使妻子心神愉悦地受孕怀胎,尤其是女方受孕以后,丈夫更应多帮助妻子干些家务,有好的食物也要让着妻子吃。在妻子受孕初期,由于突然的生理改变,导致心理上也会相应发生一些变化,易于烦躁,多善于唠叨,这时候丈夫更要有君子之风,应更多地帮助、谦让妻子,这是不容忽视的一点。
夫妻互谅互慰
夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中,夫妻之间相互体谅和抚慰,就可以密切夫妻之间的感情。比如在家务劳动中,适合丈夫去做的事丈夫要主动承担,适合妻子做的活妻子也应愉快地介入,只要双方都能主动承担应尽的职责,其家庭生活当然是温馨的。妻子怀孕以后,平日经常干的家务活不能胜任了,丈夫应体谅妻子,主动去承担这些家务,并且还要多给妻子一点抚慰,这样才能使准妈妈安全顺利地度过妊娠期。
夫妻互相理解
要创造好的家庭氛围,夫妻双方要相互理解。经常交流感情,彼此相敬如宾,尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的胎儿服务,不断地给准妈妈的精神与饮食上输入营养,给正在孕育着的宝宝补充“营养”,扮演好未来父亲的荣耀角色,使妻子觉得称心,胎儿也会感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活,对母子的身心健康均大有裨益。
在妊娠期的妻子虽然有许多不适,但也应该理解丈夫,在这一过程当中丈夫也有一定的心理变化,他既为将要当上爸爸,成为一个真正的男人而喜悦,同时也为担负起丈夫和父亲的责任而惶惑。加之妻子身体的不适、性情的改变、感情的转移,令丈夫会感到无所适从,焦虑不安。
TIPS
不要苛求宝宝的性别及容貌,重男轻女,或希望宝宝出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备,这种期望太大,会给准妈妈造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。
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