正向触点,点击大脑的天才按钮
正向触点运动,要孩子两手指尖轻触两眼上方的两点,这两点位于额结节,也就是额部最隆起的地方,在发际和眉毛之间。这样可以减缓生活或学习中的压力,使大脑思维活跃。
正向触点二三事
丹妮逊博士把“触康健”化解情绪压力的触点,重新命名为正向触点,这些触点是胃经经脉上的反射触点。人们常把紧张储存于腹部,导致肚痛和胃部紧张。这种模式往往源于童年时期。
正向触点观察
●在“正向触点”运动中,对孩子身体及大脑的发育有以下的影响:
(1)在做“正向触点”运动中,它连接到额叶,可以调和孩子某些特定的记忆、情境、人、地和技巧的压力。
(2)当孩子有压力时,做“正向触点”运动可以放松那些未经思考便做出反应的反射行为。
(3)做“正向触点”运动,可以帮助孩子解除记忆障碍,如孩子明明知道一道题的答案,它就在嘴边,但就是讲不出来。
专家方案
●专家根据“正向触点”运动的特性,给出了以下训练方案:
(1)用食指和中指轻轻地触摸额结节,也就是前额最突出的两点,位于眉毛中点和发际之间的垂直线中点上。孩子如果不确定的话,可以四指成排,放在前额眉毛中点,仅仅轻触便可以,也可以轻轻地按摩,切勿用力按摩。
(2)孩子闭目做“正向触点”,想象某些怡人的景物,或者事情发生的各种可能性,或者是体验此刻体内的感觉和情绪,或者是简单地让一切停下来休息。
(3)老师或父母站在孩子的身后,伸出手来为孩子轻触前额的额结节,来完成按摩。
知识导读
在“正向触点”运动中,有一组变化动作需要孩子注意,那就是在做运动时可以一个人做,也可以两个人一起做;可以与创意视觉想象一起运用,如想像一个故事的多个可能结局等;还可以在想象的同时加以轻轻地按摩,来解除视觉的疲劳。
正向触点运动TIPS
●在进行“正向触点”的运动中,要注意以下几方面的情况:
(1)孩子想着自己想要记住的东西,如某些生字、某件事情等,或集中想着一个会产生压力的情景,如英文字母的测试等,来做“正向触点”运动,可以帮助孩子加速记忆。
(2)让孩子闭上眼睛,让自己想象那些紧张或松弛的场景,来促进脑部有氧运动,促进记忆力的提升。
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