重点式，精选记忆法

重点式，精选记忆法

对记忆材料加以选择和取舍，从而决定哪些需要重点记忆，哪些只需要略记，这种记忆方法叫做精选记忆法。一般来说，在学习某些材料时，不可能不分主次地一下把全部内容都记住，要先选择重点内容记住，然后再逐渐扩大范围。这是一种经济的记忆方法。在学习中抓住重点，“提纲挈领”，可使记忆省力，思路清晰。在回忆和提取时也会因思路的清晰而准确和省力。

精选记忆二三事

现在，小学生每天接触的信息很多，但这些信息并不都是需要记忆的。在教材和笔记中，有很多详细的说明性文字、同一类型的多道习题、一些非重点的内容，以及那些可以根据其他公式推导出来的较复杂难记的公式等，都可以不用记忆。这样，孩子就可以拿出主要精力来记忆那些对考试来说最重要、最有意义的材料。

精选记忆观察

古时候有的人记忆力超群，过目不忘，甚至可以把文章倒背如流。可是郑板桥对这种人却嗤之以鼻，把他们叫做“没分晓的钝汉”。郑板桥说的没分晓实际上就是不分主次轻重，不管有用无用，一股脑儿全都背下来。现在，也有许多学生在学习中做着同样的事情，表面上学习非常用功，而效果却不尽如人意，这就要学会精选记忆法。抓住重点才能减轻大脑负荷，才能克服生理上超限性抑制现象；才能集中时间和精力，含英咀华，探测精神，消化吸收，因而记忆效率才会更高，效果才会更好。这是学习记忆必须掌握的秘诀。但有一点需要注意，采取这种记忆法，需要明确记忆的目标，需要处理好专与博的关系，还需要有灵活的方法。

专家方案

●现在，学生课本上的内容越来越多，有些需要记忆，有些则可以略去不记，对此，专家给出以下建议：

（1）许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在，既要理解，也要牢记。它们往往是以一当十，有着举一反三的作用。

（2）对于一些解题过程和答案没有必要背下来，只要掌握解题思路就可以了。因为考题是千变万化的，它要求的是灵活地运用公式或定理，而不是去死记。

（3）学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。

知识导读

在学习英语的过程中，如果学会精选记忆法，根据大脑记忆的特点，会有很大的帮助。众所周知，英语单词的记忆是最麻烦的。英语的词汇量很庞大，而且随着社会的发展，新的词汇源源不断地造出来，就算是地道的英美人也会遇到很多不认识的词。针对这种情况，应选择记忆词根，再根据不同时态的词形、不同状态的词形变化规律来记忆就容易得多。

能力培养TIPS：精选记忆英语单词

记忆英语单词有一种黑白循环记忆法，该记忆法的实质就是精选记忆，其核心意义是通过对大纲规定的词汇进行分类，找出记忆重点，通过对不同级别单词的先后记忆，最终达到全部掌握单词的目的。如果考生能够说出某一单词所有的汉语意思和用法，那么本单词对他来说就是白词。如果能说出该单词的部分意思，就把它定义为灰词；如果不能够说出它的任何意思和用法，则为黑词。记忆的顺序是：先灰词，后黑词。即将全部灰词转化为白词之后再开始记忆黑词。慢慢地，一部分黑词会转化为白词或灰词，一部分灰词变成白词。之后，黑词不断地变为灰词，灰词不断地变成白词，最终所有词汇都变成白词。