如何有效进行亲子沟通

6. 沟通，从心开始

沟通是亲子关系中最重要的环节。我们的教养方式需要在沟通中相互接受；我们的成长矛盾需要在沟通中相互消融；目前提倡的“朋友式家庭关系”更需要在沟通中建立。行之有效的沟通，是亲子之间最珍贵的财富，也是孩子对你心悦诚服的永恒法宝。

个案回放:

栋栋，一年级的小学生。以前非常听话，妈妈说什么他都照做，走到哪里人家都羡慕妈妈有个听话、懂事的孩子。可最近他却总是顶嘴或是提出很多不同意见，例如做功课的时候妈妈让他多读几遍课文，争取考个好成绩时，他竟然嫌妈妈唠叨，不仅把门重重地关上，还说以后不要妈妈管了的伤心话。为此，妈妈很生气，就把他关在阳台上，不给吃饭作为惩罚。事后栋栋虽然勉强认了错，可是对妈妈的态度却和以往有很大不同。妈妈不知道自己哪里出了问题，也不知道儿子怎么变成了这样？妈妈所做的一切都是为了他好，可是他竟然一点不也理解，母子关系越来越不好，真让人担心。

丛老师解说：

当孩子用粗暴的行为回应父母善意的关心，当孩子口不择言地道出当下的感受……我们明白亲子之间的沟通出现了问题，而这些问题的发生决非近日的偶然行为。俗话说“冰冻三尺、非一日之寒”。良好的沟通习惯需要从小培养，只有亲子之间形成了一种信任、支持、关爱的沟通之本，良好的沟通方式才会在日常生活的小事情中慢慢累积，亲子之间才会相互尊重，彼此理解。

话语的误区：

在亲子沟通中，我们常常会脱口而出一些未加思考的话语。当下我们无法控制懊恼的情绪，当下我们无法理解孩子的行为，当下我们更因对孩子的爱而无法表达。所以我们说了……

我怎么说，你怎么做。爸妈都是为你好，就听我们的，不会有错！

你说呀，快说说你在幼儿园有没有捣蛋？有没有被老师批评啊？

你怎么这么傻的事情也会做啊，再说有什么好玩的，你怎么就不怕掉下去呢?!

……

行为的误区：

当孩子需要和你讲述，而你正忙于做事时；当孩子做错事情可并不知道后果时；当孩子委屈落泪时，我们的表现却是那样的心不在焉。

边做事边听孩子讲述。说吧，妈妈听着呢。

又做坏事了，说过几次你都没记住，去小房间好好想想。

这有什么值得哭的，别哭了，给你买个新的就好啦。

……

丛老师支招:

亲子沟通的方法：

亲子之间的双向沟通，不仅能提高孩子语言能力的发展，也能促进孩子的社会交往能力、智力发育以及良好道德观的初步形成。良好的沟通习惯是在幼儿早期逐渐养成，并日益向更为亲密、信任的亲子关系过渡发展。

（1）倾听——用你真诚的双目注视孩子，不仅是尊重，也让孩子体会到你的关注和在意。

（2）鼓励——即使孩子做错事情，可我们还是要挖掘孩子的优点，就事论事，用正面积极的方式告诉孩子如何改正。

（3）耐心——拿出你最好的情绪和状态面对孩子，虽然孩子的逻辑思维不够完善，可他们的感受性和敏感度会更强，敷衍的沟通会让孩子失去兴趣。

（4）同理心——走进孩子的世界，换个角度思考孩子出现的问题，不要提出任何质疑,感同身受地理解孩子，或许你会发现这件事情没你想象的那么糟糕。

（5）开放性提问——别框定在你认为的那些小问题上，换个提问的方式，“孩子你是怎么想的又是怎么做的……”你会发现孩子更多可爱且真实的想法。

（6）我爱你——你必须要说的一句话：“孩子，我爱你！所以当你（往下跳）的时候，我会很担心，因为那样你会摔伤。”不仅让孩子理解你的行为，也更直接地表达了你的关爱。