读一本好书
哲人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。孕妈咪相对休息时间较多，闲暇欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。
1一本好书，母子受益
孕妇通过阅读书籍，可以产生敏捷的思维和丰富的联想。医学研究表明：母亲的思维和联想能够产生一种神经递质，这种神经递质经过血液循环进入胎盘而传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑及全身，并且给胎儿脑神经细胞的发育创造一个与母体相似的神经递质环境，使胎儿的神经向着优化方向发展。因此，孕妇阅读有益的书刊，就犹如为子宫中的胎儿服用了超级维生素，使胎儿健康发育。
2书籍的选择
读书是为了保护孕妈咪心境宁静，情绪稳定，孕妈咪不宜看那些低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品，世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不宜看。
应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人传》《小木偶奇遇记》《塞外风情》《长江三日》《三毛流浪记》《西游记》《儒林外史》《钢铁是怎样炼成的》，以及安徒生童话、格林童话等。
一些儿童文学作品，如《克雷洛夫寓言》《伊索寓言》等，欣赏过程中会使自己回到童年时代，产生童心和童趣，无形之中培植了孕妈咪的爱子之心。
《木偶奇遇记》等写得生动有趣，既幽默又富于感情色彩，不仅能化解孕期的烦乱心绪，而且有助于领悟儿童的心理特征，使自己成为一位称职的母亲。
另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永、耐人寻味，也应欣赏。此外，吟咏古典诗词，也能令人得到美的熏陶。
读书，不仅仅是朗读，对这些语言要通过你的五官使它形象化，以便更具体地传递给胎儿，因为胎儿对你的语言不是用耳而是用脑来接受的。
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