【摘要】：喝咖啡的女性，怀孕的概率比不喝咖啡的女性低一半。所以，孕前和孕期的女性要拒绝咖啡。众所周知，胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养素。胡萝卜虽好但也不能多吃。美国一项科学研究表明，未孕女性如果摄入太多的胡萝卜素，会引起闭经，卵巢的正常排卵功能也会受到抑制。所以，备孕女性不宜过多食用胡萝卜。
受孕前不宜多吃的食物
咖啡
喝咖啡的女性，怀孕的概率比不喝咖啡的女性低一半。咖啡中含有咖啡因，会造成脐动脉阻力增加，导致胎儿体重偏轻或孕妈妈流产的概率上升。所以，孕前和孕期的女性要拒绝咖啡。
胡萝卜
众所周知，胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养素。胡萝卜虽好但也不能多吃。美国一项科学研究表明，未孕女性如果摄入太多的胡萝卜素，会引起闭经，卵巢的正常排卵功能也会受到抑制。所以，备孕女性不宜过多食用胡萝卜。
烧烤类
如今一些年轻人喜爱吃烧烤，特别是在炎热的夏季，坐在大排档里，和朋友一起一边聊着天，一边吃着美味的烧烤，是多么惬意的一件事情！殊不知，这些美味烧烤很多是未烤熟的畜禽肉，里面可能感染有弓形虫，孕妈妈们吃了这些不干净的肉，有可能会祸及胎儿，导致生下弱智、瘫痪或畸形儿的概率升高。
豆制品
备孕女性在日常饮食中应尽量减少豆制品的摄入，这是因为研究发现豆制品有杀死精子的作用。
如今，豆奶俨然成为人们日常饮食餐桌上的“宠儿”，不可或缺。岂不知，大豆中有一种叫作“染料木黄铜”的物质会抑制精子的活性，使得精子不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专家发现，即使是很少量的大豆制品也能够迅速且明显地对精子产生负面影响。
所以，专家呼吁，备孕女性在排卵期的前后四天最好不要食用大豆制品。
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