准妈妈压力大影响健康

准妈妈压力大影响BB健康

准妈妈在注重胎教的同时，可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现，孕妇在怀孕期间压力过大，胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的几率，将比低压力妇女高许多。

怀孕时如果压力过大，准妈妈的体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

德国汉堡大学科学家对怀孕妇女进行了研究。研究人员得出结论黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要，他们还对864名女性的孕期进行了检测，也得到了类似结果。55名流产的孕妇明显感觉压力较大，她们体内的黄体酮水平也低于其他人。

妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第2～3个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

台湾东森新闻网报道，根据伦敦帝国学院教授葛拉佛的研究显示，妇女怀孕期间处在高情绪压力下，对胎儿产生的负面影响越严重，如与配偶争吵、遭受肢体暴力等。

葛拉佛指出，面临高压力的孕妇会分泌大量荷尔蒙可造成可体松，若胎儿长时间处在充满大量可体松的胎盘和羊水中，出生后18个月的平均智商，比低压力孕妇所生的婴儿低，成长后的性格也容易紧张、忧郁和胆小。

给准妈妈的建议

压力是孕妇的大敌，建议伴侣们提供贴心的照顾，减轻妇女的情绪压力，以免影响婴儿未的成长，准妈妈们也要学习以轻松的心情，面对压力和挑战。

葛拉佛表示，父母的遗传基因和婴儿成长过程的家庭背景，对婴儿的身心发展的确有重要影响；但研究也显示，婴儿在子宫成长期间，孕妇提供“零压力”的环境，婴儿日后的身心发展相对会比较健康。

孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来患心脏病的危险增加。