种精油各显神通

5种精油各显神通

所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。

精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

产后金点子

一般的精油可以保存个几年都没问题，像是檀香、乳香，就跟酒类一样越久越醇，但是要注意氧化的问题，如果常开盖子接触空气的话，精油就容易变质。所以保存精油的时候要特别留意保存期限。

薰衣草精油

精油中的管家婆，不管是有关于心灵压力、情绪的问题，薰衣草的出现可以让这些状况消除，薰衣草也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。

薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题。

而另一个值得推荐的原因是针对肌肉的酸痛与轻微不适，像是小的烫伤或是擦伤，都有很好的缓解功效。

茶 树 精 油

自然界中的抗菌大师，抗菌的效果远近驰名，不仅对于环境的杀菌效果有帮助，对于身体的免疫力也有很好的提升。茶树精油对皮肤有极佳的净化效果，改善伤口感染的化脓现象，以及疖和痛。清除水痘和带状疱疹所能引起的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、疣、圆癣、疱疹和香港脚；也可治疗头皮过干与皮痟。

但要注意的是在皮肤的敏感部位，可引起刺激反应，这点非常重要，我们在使用时千万不能因为它效果好，而急于求成，而过量的使用或频繁使用。正确的使用方法是：根据皮肤的情况直接或稀释后用棉花棒蘸取点滴在患处，一般一天3次足够。

迷迭香精油

效果直逼绿茶油精，头晕、精神不佳一个人一年总会有几次，选择用清新但不刺鼻的迷迭香是对鼻子的一种体贴，不仅可以提神醒脑，也能让人有耳目一新的新感受，享受让天然淡草味围绕的感觉，其实在家中就能简单准备。

洋甘菊精油

洋甘菊精油萃取自花朵的精华，香气清新迷人，有人也称其为罗马春黄菊。有平静和舒缓的芳香的效益。它的安抚和消炎特性极被推崇。在对抗沮丧和减少焦虑上十分有益，因此能够很有效地帮助入睡。洋甘菊精油有绝佳的镇静及松弛效果，有效舒缓紧张，使心灵感到平和。止痛的功能能减轻肌肉疼痛、头痛、神经痛、牙痛、经痛等各种身体不适。对皮肤的疗效包括改善面部、消除浮肿，温和镇静调理干性及敏感性肌肤，不管是你们家有没有小朋友，我想选择对肌肤温和的DIY保养品应该不会让人反对，而洋甘菊正是其中的佼佼者。而对于夏天所要让人无法忽视的日晒，以及女性所重视的肌肤保养，洋甘菊不管是用在乳液里面还是化妆水中，温和的感觉可以让你放心使用，连小朋友也能安心，而洋甘菊的镇静效果，也不是药膏可以比拟的。

薄 荷 精 油

是居家精油中相当实用的精油，毕竟消化不良的几率也是很常见的毛病。薄荷的天然帮助消化的能力，让肠胃消化不良或是恶心的感觉可以获得缓解，而另外还具有解热的效果，如果你担心小儿会让你的肠胃有点不舒服，薄荷的天然解热能给你健康的居家生活。

虽然精油的好处很多但是使用错误的话，仍会造成一些后遗症，所以开始使用某一种精油以前，最好都要先做皮肤测试，以免过敏。

简易的皮肤测试方法：在一茶匙基底油当中加入一滴精油（1%稀释），抹在耳后、手肘弯曲处或手腕内侧，并在皮肤上停留24小时勿洗掉，如果没有红肿、刺激就表示可接受此种精油。一次最多可以试验六种精油，但是必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定哪一种是安全的。