腹胀──胀气

十四、腹胀──胀气

婴幼儿在3岁以前，肚子看起来都大大的、圆圆的，有时让人觉得好可爱，但有时也不免令人担心──宝宝的肚子好像有点太大了，该不会是生病或是长了东西吧？尤其是宝宝有时会喊肚子痛或不舒服，都会让很多父母不知所措。

1.宝宝为何容易胀气？

宝宝的肚子之所以会像吹气球一般“膨风”起来，或是有功能性腹痛的现象，大多是因为有腹胀气及肠蠕动异常的关系。造成腹胀气的原因很多，分别说明如下。

（1）吞食太多空气，或吃过多“产气”食物：宝宝如果喜爱一边吃东西、一边喋喋不休，有持续性的哭泣，或长期以奶瓶喂食（奶嘴洞口大小不合）等，都较可能因吞食过多的空气而导致腹胀。此外，奶粉属于会产气的食物，容易在胃肠内因食物发酵而产气，以奶粉为主食的宝宝自然容易发生胀气，其他如红薯、芋头、马铃薯、蛋类、豆类、苹果、葡萄等食物，尽管富含营养，吃过多了也会胀气。

（2）胃酸过多或消化、吸收不良：过多的胃酸和胰液中和以后，会产生二氧化碳，因此，消化性溃疡的早期症状之一就是“胀气”和“打嗝”。而宝宝若有乳糖不耐受症、习惯性的便秘、消化或吸收不良等，也都会造成腹胀气。

（3）胃肠等器官发生疾病：胃肠道缺乏神经节（先天性巨肠症），或胃肠道的神经节丧失功能，轻微者可造成慢性便秘、腹胀，严重者会导致呕吐、无法进食，其他如细菌或病毒引起的急性肠胃炎、肠绞痛、肠套叠、肠梗阻、肝脾大、肝硬化、肿瘤等疾病，也都会造成腹胀气的情况。

2.如何解决胀气不适？

腹胀气虽不是病，却可以是许多疾病的表征或前兆之一，所以，应先找出产生胀气的真正原因，判断是生理的原因，还是肠道功能出了问题。而在找出准确病因之前，通常可采取下列几种处理方式。

（1）如果只是轻微胀气，以较小的婴幼儿来说，首先要留意喂奶方式、注意喂奶后的排气问题；1岁以上的幼儿，则要减少摄取豆类、红薯、芋头、马铃薯或糯米等不易消化且容易产气的食物，或是以减少奶量、改喝半消化奶品（酸奶）等方式来改善胀气。

（2）以薄荷油在肚脐周围轻轻按摩（主要为安抚作用），让宝宝趴睡、或使用温水袋（注意不要太烫，外面要包裹一层毛巾，勿直接接触宝宝的皮肤）放在腹部，都可舒缓宝宝因胀气所引起的不适，如果情况一直未能改善，那应去医院检查治疗。

（3）如果肚子胀得像小青蛙，敲起来硬硬的像敲小鼓，甚至是一碰到肚子就痛苦不堪，并伴随有高热不退、意识或精神不佳、严重呕吐（甚至是吐胆汁、吐血）或血便等症状，则属于严重的现象，可能是腹膜炎或肠穿孔，必须紧急送医诊治。