牙齿和颚问答

04　牙齿和颚问答

从什么时候开始刷牙

出生半年后，长出下面的前牙。正是刚刚开始断乳食物的这一时期，宝宝口腔清洁，还用不着刷牙。吃完断乳食物后，喝一些白开水，妈妈用手指卷起纱布，把牙齿表面擦干净就可以了。

1岁左右长出上下前牙后，就要练习刷牙了。妈妈要1天1次，在宝宝心情好的时候给宝宝刷牙。宝宝的口腔是很敏感的，但如果在下牙刚刚长出时就用牙刷轻轻擦牙齿，这样习惯后，会减少宝宝对刷牙的抗拒。

乳齿的什么部位最易患龋齿

喝母乳和牛奶的宝宝们，前牙内侧的根部最易患上龋齿。

喝完母乳或牛奶后，饮用白开水或茶并用纱布擦牙齿以预防龋齿。

黑的乳齿是龋齿吗

宝宝通常患龋齿很久后也不觉得疼痛，等妈妈发现时可能已经有一个大窟窿了。在牙齿颜色刚改变时就要尽早去看牙医。每3～4个月定期去看一次医生，就可以提早发现断乳初期阶段的龋齿了。

此外，为预防龋齿，把能与牙齿珐琅质结合，防止牙齿溶解的氟素（存在于自然界中，海产品与茶中含有）涂在牙齿表面也是有效果的。关键还是要仔细听取牙医的意见！

宝宝8个月大后还没长牙，应该去看医生吗

宝宝长牙的时间是各不相同的。有出生时前牙就已经全长出的，也有1岁时才慢慢长出牙齿的。长牙的时期也和颚的发育相关，要是1岁过后还没有长牙，就要去医生那里用X射线检查了。

乳齿的缝隙过大，担心是不是有牙没有长出来

乳齿的排列有缝隙是正常的。正是这种缝隙，为乳齿下生长的永久齿的生长提供了必要的空间。乳齿排列缝隙过小或没有会使得永久齿生长空间过小，牙齿排列不整齐。

最近，有的孩子乳齿排列的密密麻麻，导致宝宝咬不动硬的食物，并阻碍了颚的发育。为使永久齿漂亮整齐，在断乳食物时期就要培养正确的咀嚼习惯，并促使颚的发育正常。

把乳齿撞掉后，应怎么处理

宝宝会爬会走后就可能出现各种身体伤害，牙齿事故也会有不少。

牙齿掉了还有还原的可能。把碰掉的牙齿浸泡在牛奶中，拿给牙医进行再生处理。要注意用清洗剂洗牙齿、擦牙齿会破坏牙齿表面防护膜。

初期——抿嘴期食谱

鸡脯菜花粥

材料：鸡脯肉5克，菜花5克，10倍粥40克。

制作方法：把鸡脯煮烂，切开、研碎。使用菜花的苔的部分，将四周剪掉，把菜心煮烂，切碎。将鸡胸脯肉和菜花混合，加入10倍粥，在微波炉内加热20秒后，研得光滑细碎。

草莓番茄泥

材料：草莓20克，番茄10克，酸奶15克。

制作方法：将草莓用滤器过滤。去除将番茄的皮和种，用滤器过滤。将草莓和番茄在微波炉中加热约30秒钟。将酸奶覆盖在上面。

中期——轻轻咀嚼期食谱

肝泥粥

材料：猪肝50～100克，白菜嫩叶50克，大米、小米各30克，葱、姜、酱油和盐各少许。

制作方法：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量的酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再放入洗净的大米和小米煮至熟烂。放入白菜丝及少量细盐煮片刻即可。

豌豆土豆泥

材料：青豌豆10克，土豆50克，奶酪粉2克，溶解奶粉15毫升。

制作方法：将青豌豆煮软，去掉薄皮，用手指弄碎。将土豆煮软，趁热用叉子捣碎。向2里混合溶解奶粉。往土豆中加入青豌豆，充分混合。

后期——正常咀嚼期食谱

紫菜海米蛋汤

材料：紫菜1张，海米10克，鸡蛋1个，青菜叶少许，豆油、盐各适量，葱少量。

制作方法：海米用热水浸泡软透。葱切成葱花，鸡蛋搅匀。紫菜撕碎，除去杂质，放入汤碗内。匙中放豆油，烧热，放入葱花烹锅，加适量的水，加海米，用小火煮片刻，加盐。放入青菜叶，再淋入鸡蛋液，待蛋花浮起时，将汤全部冲入紫菜碗中即可。

南瓜拌饭

材料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，盐、食油和高汤各适量。

制作方法：南瓜去皮后，取1小片切成碎粒。白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即可。

末期——大口咀嚼期食谱

菜香煎饼

材料：油菜30克，胡萝卜10克，低筋面粉20克，蛋白、植物油少许。

制作方法：油菜及胡萝卜洗净后切成细丝。将低筋面粉加入蛋白及少量的水搅拌匀匀，再放入油菜丝及胡萝卜丝搅拌一下。油倒入锅中烧热，倒入蔬菜面糊煎至熟即可。

鱼排

材料：生鱼片2片，植物油适量，香菜少许。

制作方法：将生鱼片切成约10×7厘米的块状，与植物油、鸡精粉、盐腌制5分钟。用不粘锅小火干煎至两面金黄。上面撒一点香菜。