【摘要】：胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志。孕妇一般在孕18周左右开始感到胎动明显，以后逐渐增加，孕28～32周达高峰，38周以后胎动次数常常减少。因此准妈妈在监测胎动时要找找自己小宝宝的规律。胎动次数在12小时内一般为30次，这说明胎儿在子宫内的情况良好。胎动消失说明胎儿在子宫内严重缺氧，很快就会死亡。此时才到医院就诊，往往来不及抢救，胎儿便已死在子宫内了。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动，以便保证计数的准确。
1 孕期胎动监护
一句话解答
孕妇要记住，除了进行常规的去医院作医疗监护外，还可请教医院的医生指导自己学会掌握自我监护法，即胎动计数法。
专家解析
胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志。孕妇一般在孕18周左右开始感到胎动明显，以后逐渐增加，孕28～32周达高峰，38周以后胎动次数常常减少。在正常情况下，胎动是有一定规律的。胎儿在子宫内有其活动节奏和规律，也就是睡觉和苏醒的时刻，即所谓生物钟。因此准妈妈在监测胎动时要找找自己小宝宝的规律。
胎动计数的方法是：从怀孕7个月(孕28周)至临产为止，由孕妇自己数胎动的次数。每日早、中、晚各记胎动次数1次，每次记1小时。将早、中、晚3次记录的胎动次数相加，再乘以4，就等于12小时的胎动次数。胎动次数在12小时内一般为30次，这说明胎儿在子宫内的情况良好。如果次数为20次或12小时内的胎动次数比原来减少50%，说明胎儿在宫内有缺氧的现象，应立即就诊，不能等待胎动消失才到医院检查。胎动消失说明胎儿在子宫内严重缺氧，很快就会死亡。此时才到医院就诊，往往来不及抢救，胎儿便已死在子宫内了。
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当胎儿安静或睡眠时胎动较少。孕妇最好在每天固定的时间里数胎动，以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就会醒来，这时再数胎动，才比较准。
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