预防佝偻病

1　预防佝偻病

一句话解答

佝偻病是缺少维生素D所引起的，好发于6个月到2岁的小儿。

专家解析

佝偻病的发病原因主要是由于婴幼儿体内维生素D缺乏，导致钙、磷在肠道内的吸收不良，使钙、磷无法沉着在骨头上所致。

人乳中钙量够用，牛奶中含钙量更多一些，但由于缺少维生素D，钙质不能由肠道吸收，辅食中蛋黄、菜泥、肝、瘦肉中也含有少量维生素D，另外要给宝宝补充一定量的鱼肝油。服用鱼肝油预防佝偻病，主要是由于鱼肝油中含有维生素D，补充足量的维生素D才能有效地预防佝偻病，鱼肝油制剂有几种不同的配方。有淡鱼肝油，如橙汁鱼肝油中含维生素D只有11单位，含维生素A77单位，如果每天需补充400单位的维生素D， 维生素A的摄入量远远超过了生理需要量，服用的量也比较大，因此，不宜用橙汁鱼肝油作为预防佝偻病。同样，乳白鱼肝油也是淡鱼肝油。也不宜用做预防性用药。如果你只是给小儿每天服用几滴淡鱼肝油，是不能起到预防佝偻病作用的。应该补充浓缩鱼肝油制剂，但浓缩鱼肝油制剂也由于维生素D与维生素A比例不同而有不同的剂型。2∶1剂型含维生素A10000单位，含维生素D5000单位，如果按每天补充维生素D400单位，则补充维生素A800单位，没有超过规定的小儿每日应补充的维生素A量，不会造成维生素A过量或中毒。3∶1剂型的含鱼肝油含维生素D600单位，含维生素A1800单位。10∶1剂型的含维生素D1000单位，含维生素A10000单位，都不适宜小儿服用。另外，还有纯维生素D制剂，也比较适宜补充每天的生理需要量，如WHO组织推荐的浓缩维生素D胶丸，每丸含维生素D10万单位，小儿从出生后2周开始服用，每月一丸可预防佝偻病。

此外，阳光中紫外线晒在皮肤上，能使皮肤制造维生素D，也可用来预防佝偻病。

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晒太阳时应保护好小儿的双眼不受阳光直射。玻璃和衣服均 能阻止紫外线通过．应尽可能让小儿的皮肤直接暴露在阳光下， 但不一定用阳光直射，在屋檐下、树荫下接受阳光的折射光也可产生较好的效果。