婴幼儿冬防感冒的饮食原则是什么

婴幼儿冬防感冒的饮食原则是什么

〉〉〉生活在现

调查显示，每到季节交替，温度频繁变化的时候，婴幼儿就容易患上感冒，发现不及时还有可能造成肺炎等病，孩子遭罪，家长担心。其实，如果能够掌握预防感冒的措施，将会大大降低婴幼儿感冒的可能性。

〉〉〉现象分析

婴儿感冒的原因主要有三个，首先是婴儿的体温虽然与成年人相差不多，但他们的体温调节中枢功能却较差，在过冷或过热时不能及时有效地调节；其次，婴儿的身体小，对疾病的抵抗能力差，很容易受外界病菌的侵袭；第三，环境变化较大和空气中漂浮着大量的对身体有害细菌。

〉〉〉专家支招

预防婴幼儿感冒的原则有很多，首先是加强婴幼儿的保暖工作，不要让孩子的体温在短期出现太大的变化。其次，保证婴幼儿获得充足全面的营养，其中以母乳为最佳，因为母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的多种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生，增强婴幼儿的体格和智力发育。此外，根据婴儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，比如水果泥、蔬菜泥、蛋鱼泥及肉菘等，均衡营养，防止维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

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婴儿感冒时应注意的问题

婴儿是很容易染上疾病的。当婴儿患感冒时，我们应注意以下几点：

首先，必须1日测量3次体温，做好记录。大便形状和流鼻涕、咳嗽等情况也应记录下来。

其次，应该注意房间内的环境。

最后，由于感冒时容易并发腹泻，因此可以充分尊重婴儿的“反抗”，暂时不给杂乱食物，能用母乳喂哺最好。

此外，别忘记补充足量的水分，特别是在发热的时候，更是需要补充。至于用药方面，发病的第1天可以用市售的感冒药，但次日应该用医生开的处方。在感冒流行期间，最好不要带小孩子到人多的公共场所。