怀孕早期的美丽

怀孕早期的美丽

皮肤护理

怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感，这是因为皮脂腺分泌失调所致，所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕，不必求医，也不必着急，仍可用以往的化妆方法。注意保持面部清洁非常重要，要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，到了怀孕中期，一切都会好转。

因为有强烈的妊娠反应，饭吃得很少，营养跟不上，脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。但是，最好不要浓妆艳抹，这样会损害你敏感的皮肤。晚上的皮肤也不能忽视，用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸，然后，用凉水将皮肤洗净。把冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，可以使你不经化妆，便得到娇艳的脸庞。

保持清洁

怀孕初期，皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂也比以前增多，一定要经常清洗，否则皮肤发痒，很容易得皮肤病，因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。沐浴时，水不要太热，太热易使人疲劳；水也不要太凉，太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。

同时，要注意洗澡的时间不要过长。时间太长，会引起头晕，更易着凉感冒，还会使纤维组织变软。洗澡时动作要轻缓，注意身体平衡，千万不能摔倒。洗好后，最好能有身心舒畅、食欲大增、夜间安睡的效果，另外每天早上要用温水清洗乳头，以保证乳房的清洁。

穿衣打扮

因为肚子刚刚隆起，看上去不是很突出，没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件，如果这时候还讲究美丽“冻”人，可就害人（胎儿）害己了。热了，要穿吸汗、凉快的衣服。

另外，准妈妈的乳房日渐丰满，必须要选择合适的胸罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。分娩后乳房下垂的原因是孕期没有穿戴合适的胸罩，胸肌不发达者更应注意胸罩的穿戴。

小贴士

怀孕初期，要多注意积极地调整好情绪。聊天、郊游都能可以放宽心情；搞些自己喜爱的东西，如画画、剪报、打毛衣，也会很开心。舒畅的心情会使准妈妈的容颜更美丽。