分娩前的必备用品准备

分娩前的必备用品准备

证件

记录有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病例册、孕期保健手册、献血证。办理医保及出生证明用：医保证、生育服务证、住院证、妊娠登记表，还要带上足够的钱。

妈妈服装

准备一些老婆平时在家喜欢穿的用的，可以改善孕妇的心情。肥大易于脱睡的睡衣（敞胸的，便于喂奶）、棉袜2双、防滑拖鞋1双、内裤3条以上、大号乳罩或背心、防溢乳垫、帽子、外衣（去卫生间、离开病房做其他检查时用）、束缚带1条。

宝宝用品

尿布、奶嘴、喝水瓶、奶粉、喝奶瓶、纸尿裤、干湿纸巾、纱布、毛巾、指甲刀、小手帕、奶瓶刷、消毒器具、防水尿垫、宝宝澡盆、浴床、沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油、宝宝洗屁股盆、洗尿布盆、水温计、宝宝洗澡浴巾、宝宝服装、宝宝包被等。

妈妈洗漱用品

洗脸毛巾、洗脚毛巾、洗下身毛巾、产妇洗下身专用脸盆、洗脚盆、牙刷、牙膏、肥皂、头梳、镜子、发夹、洗面奶、护肤品等洗漱用具1套。

卫生用品

干湿纸巾、卫生巾若干（最好选夜用的）、吸奶器、消毒棉垫或纱布垫若干（为宝宝哺乳时清洁乳房用）。

药品

棉签、75%酒精（清理脐带及孕妇伤口）、维生素A软膏（抹在乳头上）、鱼肝油。

妈妈食物

藕粉（剖宫产用于排气前）、巧克力（自然分娩用于补充体力）、红糖、牛奶、煮鸡蛋（剖宫产排气前是不能吃煮鸡蛋的）。

其他

笔和小记事本（住院时记事用）、随身听、照相机、手机、塑料袋若干。

温馨提示

在预产期前1周就安排好家里的事和自己的工作。最好让单位早知道你的预产期。再检查一遍住院必须带的证件已放置在包内。将住院必须带的物品放在包内。确认到医院的最佳路线，确认乘什么交通工具去医院，确认在上下班时间交通拥挤时从家到医院所需要的时间。

科学测算预产期

根据末次月经来推算

俗话说“十月怀胎”，不过这里所说的“月”都按照妊娠月（28天）来计算的，以280天（40周）为依据来计算，从最后那次月经来潮的第一天算起。计算公式是：月份减3（〈3则加9），日期加7。

例如：最后一次月经来潮的日期是6月15日，6减3，表明是第二年的3月份。15加7等于22，预产期即为次年的3月22日。又如，最后一次月经来潮的日期是2月15日，2加9等于11， 15加7等于22，预产期即为当年的11月22日。这种计算法是以28天的月经周期为计算基础的。

根据胎动日期计算

如果你记不住末次月经开始的日期，可以根据胎动来计算。一般胎动开始于怀孕后的18～22周。

计算方法是：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线来计算

平时若能不断地测量体温，则可以根据这种方法最快得知自己是否怀孕。方法是：将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264～268天，或加38周。不过，为了避免流产或避孕而服用黄体酮，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕。

根据B超检查推算

如果你肯请医生帮忙，那么做B超检查可以推算出预产期。

具体方法是：医生做B超测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，然后估算出胎龄，并可依此推算出预产期。不同厂家、不同型的B超，采用的参数和计算公式也不同。