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低龄宝宝饮食禁忌

时间:2023-02-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:在给宝宝添加辅食时要注意:添加新的食物一定要在宝宝身体状况良好、消化功能正常的时候进行,身体不舒服或生病时不要给宝宝添加新食物。在给宝宝添加辅食时,不能本末倒置,辅食毕竟是辅食,如果为了让宝宝吃上更多的辅食而减少母乳或牛奶的量,那是不可取的。

2.给宝宝添加辅食的原则

宝宝离乳前是以乳汁为主食的,离乳以后就要吃和大人差不多的食物了,添加的每一种辅食对宝宝来说都是一种新的食物,因此宝宝要有一个慢慢习惯适应的过程。如操之过急,一下子喂宝宝太多太杂的辅食或不恰当的食物,弄不好就会引起宝宝消化功能的紊乱,引起腹泻、呕吐,那样反而会延缓宝宝添加辅食的进程,导致宝宝离乳困难。因此,给宝宝添加辅食不能随随便便,必须要讲究方法,遵循一定的原则。

从稀到稠

给宝宝吃的食物应从流质(汤汤水水)开始逐渐过渡到半流质(半干半稀的),再到固体(干的)食物,逐渐增加食物的黏稠度。

从少到多,逐渐加量

如蛋黄开始只吃1/4个,等3~4天后,若无不良反应可加到l/2个,再逐渐增至1个。

从细到粗

如从青菜汁到菜泥再到碎菜,以逐渐适应宝宝的吞咽和咀嚼能力。

从一种到多种

增加的食物种类要一样一样来,等宝宝习惯了一样食物再加一样,不能在1~2天内让他吃上2~3种新的食物。

在给宝宝添加辅食时要注意:添加新的食物一定要在宝宝身体状况良好、消化功能正常的时候进行,身体不舒服或生病时不要给宝宝添加新食物。

另外,给宝宝喂新的食物要有耐心,不能强迫喂宝宝。如果第一次没有喂成功,宝宝不愿吃或出现一些不适应,并不代表这种食物宝宝不吃或不能吃,可以过一阶段再喂给他试试。

爱心贴示

在给宝宝添加辅食时,不能本末倒置,辅食毕竟是辅食,如果为了让宝宝吃上更多的辅食而减少母乳或牛奶的量,那是不可取的。在这个阶段,母乳或牛奶仍是宝宝的主食,而此时的辅食只能作为一种补充食品让宝宝练习着吃。

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