【摘要】：除此之外，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。睡眠不足会影响孩子长个儿，4～7岁的孩子睡眠时间应该是每天10～12小时。
2.影响孩子长高的几大因素
孩子长不高都是有原因的，专家指出，影响孩子长高主要有以下几大因素：
遗传和性别
遗传也许是许多父母担心的问题，但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外，在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
生活环境、社会文化、气候地区
居住在生活环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些。在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。
疾病
很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，两者都应及时诊治。
营养问题
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。
睡眠
脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，4～7岁的孩子睡眠时间应该是每天10～12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
运动
运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。
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