【摘要】：无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品，让宝宝练习吃，而不是以此为主要的营养来源。每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。宝宝6个月后，可以吃一般的水果，可将香蕉、水蜜桃、草莓等类的水果压榨给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
细节124．怎样喂养6个月的宝宝
宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，这个月的宝宝该怎样喂养呢？
◎乳类为主，其他试喂
无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品，让宝宝练习吃，而不是以此为主要的营养来源。
◎增加半固体的食物
如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
◎观察体重
每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
◎推荐食谱
该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早晨6点半，母乳或牛奶180毫升；上午9点，蒸鸡蛋1个；中午12点，粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1／3；下午4点，母乳或牛奶180毫升；晚上7点，少量副食，牛奶150毫升；晚上11点，母乳或牛奶180毫升。宝宝6个月后，可以吃一般的水果，可将香蕉、水蜜桃、草莓等类的水果压榨给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。
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