【摘要】：注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝6杯水。有水肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明，妊娠6个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充，最关键的是保持愉快的心情。
第142天 妊娠第六个月孕妇须知
应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。
由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。
此期有的孕妇会出现脚面或小腿水肿，此期不宜站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，否则水肿就会加重。
如果水肿逐渐加重要到医院检查。
注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝6杯水。有水肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。
妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明，妊娠6个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充，最关键的是保持愉快的心情。
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