【摘要】:保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多饮牛奶、鸡汤,多吃鸡蛋等。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐要高营养并定时。
第275天 即将分娩时应做哪些准备工作
每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间地进行热水浴。
严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高。
避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出,需要先告知家人或留纸条通知家人,以防突然临产。
保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多饮牛奶、鸡汤,多吃鸡蛋等。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐要高营养并定时。
清点入院所需物品,妥善安排分娩回家后所需用具。
把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置,以便于丈夫寻找。
进一步熟练掌握分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
准妈妈日记 _______年_______月_______日 天气_______
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