胎儿能感受妈妈的情绪吗

人的心理活动在很大程度上是由情绪表露出来的，对女孩来说，最主要的情绪就是喜、怒、哀、乐。情绪有积极和消极之分，积极的情绪能够让女孩做起事情来精神百倍，干劲儿十足；而消极的情绪则会对女孩的生活和学习产生负面影响，起到削弱和减力的作用。

所以在日常生活中，父母应该培养女孩自我调节情绪的能力，让女孩学会控制自己的情绪。这样才能保证女孩对生活和学习充满积极性，让她能够平静阳光地对待人生，为未来更好地生活打下坚实的心理和情感基础。

妈妈陪着女儿雯雯参加学校少年班选拔考试。当雯雯从考场走出来之后，妈妈并没有像其他家长那样，问女儿考没考好，做没做对。

雯雯看到妈妈之后说的第一句话就是：“我有几个数学题做错了。”这时候旁边的几个孩子凑在一起对答案，雯雯想去听一听，但是妈妈却没同意，而是宽慰雯雯道：“宝贝，假如你的数学题真的做错了，你再对答案也不会改变什么，咱们应该往前看，不要再想已经考完的数学题了。”

听了妈妈的话，刚才还很懊悔、很着急的雯雯情绪平缓下来，果然不再想刚刚考完的数学题了。于是妈妈进一步巩固“战果”，对雯雯说：“宝贝，走，妈妈带你去餐厅吃饭去。”说完便领着雯雯走出了学校，沿马路散着步，寻找合适的餐厅。

母女两个人就这样慢慢地散着步，边走边聊，笑声不时地从雯雯的口中飘出，根本就看不出她刚刚差点经历一场“情绪地震”。

雯雯妈妈的做法是很聪明的，她将雯雯快速带离了可能促使她产生不良情绪的考场，成功地避免了雯雯产生不良的情绪。妈妈知道对答案对女儿的情绪影响会很大，因为一旦答案和她做出的结果不一致，会马上让雯雯情绪出现波动，直接影响到她下一门学科的考试发挥。

其实在生活和学习中，让家中的女孩学会自己调节情绪的方法有很多，父母可以具体从以下几个方面去做。

建议1：让女孩认识自己的情绪

想要让女孩控制情绪，父母首先必须让女孩认识自己的情绪，这是学会自我调节情绪的第一步。很多时候，女孩只有知道自己当时的心情怎么样，才有可能发现不良情绪，继而懂得如何处理。

比如父母可以在女孩情绪不好的时候引导她反思自身的精神状态，教她问一问自己“我现在到底是什么感受？是生气还是低落？”这样一来女孩就会发现情绪中的不稳定因素，知道自己生气了，或者是正处于一种紧张、烦躁的精神状态。

建议2：鼓励女孩说出自己的感受

日常生活中，父母要抽时间和女孩多聊聊天，适时地询问一下女孩对某事的感受。比如可以问：“宝贝，你喜不喜欢爸爸送你的礼物？”“你现在什么感受？”“什么人惹你生气了？”这些询问实际上是在鼓励女孩将内心的感受说出来，等她倾吐出来之后，情绪上的压力也会小很多，最终趋于平静。

当然，爸爸妈妈也可以鼓励女孩通过写纸条或者日记的方式说出让自己内心沮丧或者高兴的事情。比如在女孩生气的时候，妈妈可以这样引导她：“宝贝，你为什么不把生气的事情写在日记本上呢，这样你就知道自己为什么生气了，也会慢慢学会怎么去应对了。”当女孩习惯了这种方法，那么之后再次遇到类似的事情，她就懂得如何平静地面对了。

建议3：教女孩一些自我调节情绪的方法

情绪总是出现波动的女孩，听到别人赞美的时候她会很高兴，而一旦遭到别人否定或者遇到不如意之事时便会大发脾气，哭闹不休。对待这样的女孩，父母可以采用一些特殊的教育策略，比如“冷处理”、转移注意力等，让女孩的情绪得以平静下来。

但是家长不能时时处处陪伴在女孩的身边，所以教会她如何自己控制情绪才是最重要的。所以在生活中，聪明的家长会传授给女孩一些控制情绪的方法。比如可以告诉女孩，当她遇到什么事情而控制不住自己情绪时，可以在心里面一遍遍对自己说“我不生气”或者“我不能随便打人”之类的话；也可以让女孩想一些自己经历过的高兴事，这些都能让女孩情绪慢慢平复下来。