【摘要】：如能做到早饭前带孩子散步，对孩子的健康发育更有益处。首先，为了争取早饭前的散步时间，家长和孩子必须早些起床，这有利于孩子亲自感受一年四季的变化，还可做到早睡早起，享受清晨凉爽新鲜的空气。如果幼儿园太远，早饭前来不及先散步，那么可以提前1～2站下车，带孩子走上一段路。
如能做到早饭前带孩子散步，对孩子的健康发育更有益处。首先，为了争取早饭前的散步时间，家长和孩子必须早些起床，这有利于孩子亲自感受一年四季的变化，还可做到早睡早起，享受清晨凉爽新鲜的空气。第二，我们的大脑从睡眠中醒来，要经过一定时间才能活跃起来，散步可使大脑充分“苏醒”，这对孩子一天的学习、生活、智力开发都有益处。第三，早饭前散步，孩子可以多吃些早餐，这对保证整个上午活动的精力和体力都很有好处。
只要不是暴风雨天气，希望坚持下去。这首先需要成人有信心坚持，孩子就能坚持，失败的责任全在成年人！如果幼儿园太远，早饭前来不及先散步，那么可以提前1～2站下车，带孩子走上一段路。
近年来家长和社会都很注重智力投资，这对儿童来说当然是值得庆幸的事。但也潜在着另一个矛盾，儿童参加体育活动的时间减少了，甚至是课外活动的时间都没有了。这种倾向绝不单纯影响健康，同时也严重地影响智力。
儿童的智力发展、记忆力、注意力、理解力，哪一样都离不开体力，一个体力衰弱的儿童，要想德智体美全面发展是不可能的。
体育活动能增加儿童体力的发展，促进机体功能的完善，同时也促进了脑功能的完善。体育活动增加脑的供血量，使脑细胞获得更多的氧和营养成分，以此来提高大脑的反应能力，促进智力发展。
通过体育活动，增加儿童的灵活性，培养勇敢和耐力，锻炼意志力。将这些优秀品质应用于学习中，会使孩子勇于克服困难，勇于进取。
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