幼儿营养不良宜采取的防治措施

在人民生活日益提高的今天，幼儿营养不良仍是幼儿常见疾病之一。其原因除某些疾病引起之外，大多数与饮食习惯不良相关。

首先是幼儿偏食、素食、精食等。由于家长缺乏营养方面的知识，对儿童不能进行饮食调节，使生长期幼儿不能全面、均衡地吸收营养，造成幼儿体重不增或减轻，智力发育不全，运动功能发育迟缓，严重者还可发生厌食、营养性贫血等营养缺乏症。针对这些问题，家长要首先学习些科学营养知识，并耐心细致地做好教育工作。多和孩子聊天，讲讲平衡膳食的重要性。在食物的选择和制作中要多样化，制定平衡膳食粗细搭配、荤素搭配，以饭菜的色、香、味、形等来诱导幼儿食欲。有的幼儿对个别食物有不耐受性，这不能列为偏食，一般长大后可以解除，对于这种情况需要具体分析。

另一种情况是父母希望孩子长得又高又壮，总是认为孩子吃得少，于是不顾食物的营养价值如何，不考虑幼儿尚未发育成熟的胃肠能否接受，只要孩子肯吃，特别是零食，总是尽量满足。岂不知有的食物摄入过多会造成相反的效果。例如糕点、巧克力、麦乳精、果冻等食品，如果吃得过多，不仅减少正常膳食的摄入，而且也影响人体对蛋白质、脂肪的消化吸收，还易得龋齿。冰棍、雪糕等冷饮如果食用过多，刺激幼儿娇嫩的胃肠也会引起消化不良。此外。糖果中有的需要加入人工合成色素、食用香精、甜味剂、酸味剂等，对孩子的生长发育与健康没有益处。糖对儿童的味觉特别有吸引力，但一定要适量。

还有一种情况，就是家长在幼儿进食过程中由于种种原因对孩子打骂、教训。儿童和成人一样，在忧郁、紧张的情况下会影响食物的消化和吸收，久而久之可造成孩子厌食。

总之，只要我们掌握科学的育儿方法，从小培养儿童良好的饮食习惯，一定能预防幼儿营养不良的发生。