【摘要】：孕妇需要饮食营养显而易见，因为孕妇本身的机体变化和胎儿的生长发育都需要丰富的营养供给。有的孕妇在妊娠期营养供给不足，身体健康状况不良，加之孕期和产期的消耗、产后哺育婴儿等原因，造成各种疾病或体质衰弱，使身体不能及时恢复。由此可见，孕妇注意饮食营养，是保证后代智力和体力正常发育的必要条件，是保证妇女自身健康的重要条件，也有利于实现优生优育，提高人口素质。
孕妇需要饮食营养显而易见，因为孕妇本身的机体变化和胎儿的生长发育都需要丰富的营养供给。这也是优生所必需。
就热量来说，孕妇需要的热量比正常妇女约高25%。正常妇女每日需热量9 204．8～10 041．6千焦，孕妇则需11 296．8～12 552千焦。孕妇不仅需要维持自己在代谢和保证胎儿生长发育的营养，而且要为分娩和哺乳期的高度消耗做好准备。孕妇营养的好坏，直接影响胎儿的生长发育和健康。缺乏蛋白质、维生素、微量元素可以影响胎儿脑细胞的数量，与出生后的智力发育有密切关系。营养缺乏还易引起流产、早产、死胎、死产，并成为胎儿发育不良、畸形、低体重，以及新生儿发病率及死亡率高的原因之一。
有的孕妇在妊娠期营养供给不足，身体健康状况不良，加之孕期和产期的消耗、产后哺育婴儿等原因，造成各种疾病或体质衰弱，使身体不能及时恢复。结果，身体状况越来越差，可能发生一些并发症，导致严重不良后果。
同时，孕妇在妊娠期营养不足，就不能再为婴儿出生后喂乳打下基础，结果造成无乳或母乳不足，婴儿发育直接受到影响，发育不良，出现后天性的营养不良，会给孩子一生造成痛苦，给家庭带来不幸，也会影响母亲的身体健康。
由此可见，孕妇注意饮食营养，是保证后代智力和体力正常发育的必要条件，是保证妇女自身健康的重要条件，也有利于实现优生优育，提高人口素质。
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