如何养成良好的行为习惯

有家长留言，孩子如何养成好的行为习惯?这个问题在前面多篇文章中，就冬儿的学习、生活习惯多次提到，最后一句话大多是：又一个好习惯无意养成。可能有家长没细心看，可能有看到也没往行为习惯上想。我在前面文中就写过：良好的行为习惯存在于生活的点滴之中。

正巧有个五年级的妈妈在群中说：“孩子早上赖在床上看电视，不肯起床，父亲再三相劝，孩子盯着电视，充耳不闻。父亲一怒之下关了电视，孩子干脆不起床，一觉睡到十一点多，最后父亲道歉结束。”这个妈妈说天天这样不是个事，让我给个主意。想想现在放假了，这个习惯是许多孩子寒假的共性，所以写出。

上述家长说了三件事：孩子赖床，看电视;家长一怒出下策;家长道歉。

1.孩子赖床。其实放假睡懒觉人人都可能会，就是平时比较忙碌的大人，为了放松，休息日一觉睡到半上午也常有。特别是长江一带，冬天家里屋外一样冷。孩子要上学没办法，只能早起。到了星期六和星期日，再就是放长假，许多的孩子不想从暖暖的被子里爬出，穿上冰冷刺骨的衣服，家长想想小时候的自己就应该理解。

现在大多是独生子女，从小娇生惯养，有的是老人带大。记得有个和冬儿一起打球的小朋友，他奶奶就和我说起孙子小时候怕冷早上不肯起床，每天都是她很早起来把衣服裤子在取暖器上烘热……姑且不说奶奶这样做对孙子成长的影响，这样长大的孩子，寒假天冷不肯起床，一点都不为怪。

但赖床肯定不行：A.早上不起，晚上不睡，生物钟打乱。假期作习计划和时间没有保证。B.开学后，上课打瞌睡，听课无法集中精力，学习肯定是恶性循环。C.要用和假期几乎同样多的时间来调整生物钟。由于很久没办法进入学习状态，这段时间所学基础不牢。所以对高年级和初高中的孩子来说，后果是很严重的。

家长虽然需要理解和预料孩子可能“赖床”，但想办法让孩子无法“赖床”才是上策。

还有一件事，很多孩子还会赖在床上看电视。躺着看电视和躺着看书一样，会让正在发育的孩子眼睛受损，这个最不可取。

2.家长一怒出下策：这位父亲和许多的家长一样，往往孩子不听话，说多了心烦，就会走极端。其实五年级的孩子，是非观比低年级小朋友要清楚很多。现在这样的行为，原因有几点：A.假期没有安排好合理的学习玩乐计划。B.小时候没有养成良好的行为习惯。C.的确是天太冷，不想起床。D.家长要求的方法不当，等等。

孩子“赖床”的状况无法改变，那么此刻只有用点智慧，想点方法，让孩子开开心心地爬起来，抓紧完成当天的计划才是正事。吵闹和强行解决不了任何问题，反而会和孩子的矛盾激化，接下来家长会更被动。

3.家长道歉结束。家长关电视本就是无奈之举，先不说家长的方法对不对，但前提是孩子不听话“错在先”，最后反而要家长道歉，这家长才真是错得离谱。让孩子找到了家长的软肋，学会和家长用心计。再下来孩子如何尊敬家长?所以家长在束手无策的情况下，一定不能无原则地迁就孩子。表面看是为了快点解决一时无法解决的问题，其后果是孩子是非不分，接下来更难教育。

如何解决上面发生的问题?

其实孩子只要不赖床，上述一切都不会发生。所以最好的方法，就是让他无法“赖床”。孩子不想起床太正常了，需要家长多想多动脑子，激励孩子自发地克服。

冬儿小时候，因为跟我去珠海、苏州到处游玩，所以每天都起得很早。初中开始，星期六上午8点半到校进行网球训练，所以没得懒觉睡。刚开始天热没太注意，后来发现星期六晚上睡得晚，星期天起得晚。就和冬儿商量：无论睡到多晚，早上说好几点起，一定要起。如果不起或晚起，头天晚上不能晚睡，同时电脑小说没得看。冬儿虽然答应，可此时正上初中，行为开始逆反，有时也会不太听。

后来只好星期六想出星期天早上冬儿能接受的、有趣的事。早上时间一到，叫醒睡梦中的冬儿，告诉她等会要做的事。因为大多是冬儿感兴趣的事，所以会很快起来。但我早上叫冬儿起床，从来不会说：“冬儿起床了。”而是问：“冬儿你早上想吃什么?”冬儿一下就醒了，还会想一下再和我说，这一想就把瞌睡给赶跑了。接下来就会慢慢起来，因为自己要吃的早饭在等她……当然也有要求再睡几分钟的事，只要不过分大都能接受。主要想想为了睡觉和孩子吵闹，最后会浪费更多的时间，得不偿失，想来家长为此都深有体会。

寒假开始前，在黄冈给冬儿找了个声乐老师，时间排在8点半。冬儿小时候和我说起要学唱歌，当时怕嗓子唱坏了……后来请教曾经教过冬儿试唱练耳的老师，初中孩子学正好。

平时孩子7点20分到校，此时让孩子多睡一个小时再起，做孩子喜欢的事，想来冬儿一定能接受。果然寒假的第一天，冬儿就主动到老师家学声乐，大年初一也没断过，站在墙边，一唱45分钟，老师说冬儿学得非常认真。如今习惯了，放假回黄冈，早上8点半自然到老师家学声乐……所以家长怕孩子睡懒觉，最好的方法就是占了早上的时间，让孩子做点喜欢的事，你看孩子会不会再睡懒觉?这样后面所有的事都不会发生了。

所以从小帮助孩子在假期安排好合理的学习玩乐计划，并让孩子慢慢习惯成自然才是最重要的。当然家长在孩子幼年时，是孩子计划和行为的协助者，这样良好的行为习惯才会养成。

就如许许多多孩子身上出现的问题，表面看是孩子不懂事，不听话。其实质是家长没有给孩子懂事和听话的机会，孩子如何会懂事?如何来听话?有家长会说，孩子听话懂事是天经地义，还要人教?亲爱的家长朋友们，想想你们的小时候，所以与其一味责备孩子，不如换个方法，换个角度，帮帮孩子。

孩子就是幼苗，就是小草，孩子如何从小能有好的行为习惯?只有你家长天长日久地辛勤浇灌，幼苗才可能长大，树干才可能挺拔，小草才可能茂盛。