【摘要】：病毒性感冒对妊娠妇女的危害是多方面的。能促进鼻周血液循环，有预防感冒的功效。一手拇指和食指并拢，指间肌肉最高点为合谷穴。常按摩合谷穴能通经活血、疏风散邪，预防感冒。对于轻度的感冒发烧，不一定使用药物，可多休息，多饮开水。若需用药物可选用感冒清热冲剂、克感敏和维生素C等，一般能很快自愈。当孕妈妈出现高热、呕吐等症状时，应到医院就诊，退烧可用物理降温法。孕妈妈增加营养、增强体质才是预防感冒的关键。
感冒对每个人来讲是最平常不过的事了，但对孕妈妈来说，情形就不一样了，盲目治疗，会对胎儿产生一些危害。
综合预防流感
病毒性感冒对妊娠妇女的危害是多方面的。因此，在冬、春季节孕妈妈要尽量避免到人多、空气污浊的地方去，尽量避开患感冒的人群。外出时，应戴口罩，回家后要先用淡盐水漱口。在室内，要注意空气流通，保持室内清洁。最好的预防方法是加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。
预防感冒还可以常做一做揉搓鼻子和合谷穴的保健操。
揉搓鼻子。双手合掌，手指并齐用力搓，用搓热后的大拇指从眉毛中端的印堂穴向下推，到鼻子两侧的迎香穴。能促进鼻周血液循环，有预防感冒的功效。
按摩合谷。一手拇指和食指并拢，指间肌肉最高点为合谷穴。用右手拇指按住左手合谷穴，指压并顺时针转动按摩，然后再反方向按，按到有酸麻胀感。然后再反用左手按摩右手。常按摩合谷穴能通经活血、疏风散邪，预防感冒。
感冒后的应对措施
孕妈妈患了病毒性感冒也不要紧张，应多休息，多饮水，多吃清淡易消化的食物，避免滥用药物。
对于轻度的感冒发烧，不一定使用药物，可多休息，多饮开水。若需用药物可选用感冒清热冲剂、克感敏和维生素C等，一般能很快自愈。当孕妈妈出现高热、呕吐等症状时，应到医院就诊，退烧可用物理降温法。
一路畅通
孕妈妈增加营养、增强体质才是预防感冒的关键。另外，孕妈妈出汗后不要到阳台或室外乘凉，更不能正对着风扇或空调直接吹风。
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