【摘要】：孕妈妈如果在定期身体检查后发现如下症状，应根据医生的建议及时采取措施。诊断出患有贫血之后，需要更积极地服用补铁口服液。贫血严重的孕妈妈，其补铁口服液的服用量要达到一般孕妈妈的两倍以上。防治蛋白尿的饮食疗法是要求减少食盐的摄取量，充分补充高质量的蛋白质。另外还应多吃有助于蛋白质吸收的维生素和矿物质。在定期检查中若发现糖尿病，饮食上则应该更加注意。
一般状况下，怀孕从第29周开始，如果孕妈妈的健康没有大的问题、胎儿也在正常生长，就应每两周接受一次定期检查。孕妈妈如果在定期身体检查后发现如下症状，应根据医生的建议及时采取措施。
症状一：高血压
预防高血压，最重要的就是营养均衡的饮食和充分的休息。在饮食上首先要减少盐分、糖分和脂肪的摄取，降低热量的摄取量，多摄取高质量的蛋白质。上午、下午各休息30分钟左右也有利于高血压的治疗。
症状二：贫血
诊断出患有贫血之后，需要更积极地服用补铁口服液。贫血严重的孕妈妈，其补铁口服液的服用量要达到一般孕妈妈的两倍以上。注意在服用补铁口服液的前后1小时内，不要喝绿茶、红茶、咖啡等饮料，因为这些饮料会影响铁的吸收。
另外，调整饮食也是很重要的事情，应当多吃含铁量高的动物肝脏或瘦肉、紫菜及裙带菜等海藻类，多吃菠菜、胡萝卜等黄绿色蔬菜及鱼贝类等。
症状三：蛋白尿
诊断出蛋白尿之后，孕妈妈不要着急，充分休息会改善心脏的血液循环，恢复心脏的原有功能。
防治蛋白尿的饮食疗法是要求减少食盐的摄取量，充分补充高质量的蛋白质。不过，动物性蛋白质会增加胆固醇数值，会导致血压上升，因此应多摄取植物性蛋白质，如豆腐。另外还应多吃有助于蛋白质吸收的维生素和矿物质。
一路畅通
在定期检查中若发现糖尿病，饮食上则应该更加注意。作为主食的米饭或面包不应过分限制，但含糖糕点或水果等零食应禁止。脂肪的摄取应以鱼类和豆类为主。
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