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我们来做手指操

时间:2023-02-05 理论教育 版权反馈
【摘要】:现在,跟着我们一起做个简单的手指按摩操,让它帮你解决苦恼。手指操,不仅可以帮助孕妈妈轻松地消除脸部水肿,还可以美化脸部的线条。

爱美之心人皆有之,脸部出现肿胀的现象会让你不太开心。现在,跟着我们一起做个简单的手指按摩操,让它帮你解决苦恼。

双手大拇指按摩操

操作步骤:孕妈妈用双手大拇指的指根部轻轻按住同侧的太阳穴,以局部感觉酸痛为宜,持续5秒钟即可。

操作要领:按压时,孕妈妈可以先向太阳穴的斜上方按压,然后朝外侧慢慢推移。

操作功效:可以有效地消除水肿,还孕妈妈一双迷人的大眼睛。

双手敲打按摩操

操作步骤:孕妈妈将两只手紧握成拳,轻轻放置在太阳穴处,然后从太阳穴一直敲打到脸颊,可来回反复敲打数次,注意敲打时力度适度。

操作要领:双拳来回敲打时,孕妈妈一定要注意掌握好敲打的力度,不可太过用力,尤其是太阳穴,以免产生不适。

操作功效:可以调整、美化孕妈妈的脸部线条,让其脸部线条更纤细、完美。

三指指尖按摩操

操作步骤:孕妈妈用食指、无名指、中指的指尖,轻轻按摩整个脸部,重点按摩从嘴角到太阳穴的各个部位。

操作要领:按摩时,可以采用轻轻揉按式,也可以采用划圈式,力度以自我感觉舒服为宜。

操作功效:能够有效地改善面部水肿,舒缓肌肤,并放松心情。

一路畅通

手指操,不仅可以帮助孕妈妈轻松地消除脸部水肿,还可以美化脸部的线条。孕妈妈们不妨抽空按摩一下自己的脸部,即刻就能拥有美丽的小脸,而且还能保持神采奕奕的好气色。

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