【摘要】：大自然是人类取之不尽的宝库。孕妈妈多到大自然中去走走，不仅能开阔心胸、调节情绪，对腹内的胎宝宝也大有好处。所有这一切，都可能成为孕妈妈良好的精神源泉，从而成为胎宝宝成长的最好“外在营养”，可以说，大自然的美是孕妈妈进行胎教、养胎的最好源泉。
大自然是人类取之不尽的宝库。孕妈妈多到大自然中去走走，不仅能开阔心胸、调节情绪，对腹内的胎宝宝也大有好处。
大自然中有更多新鲜空气
现在城市环境的空气质量差，其中含有二氧化碳、一氧化碳、铅、苯、硫酸、有毒粉尘，含很高可吸入颗粒物的工业、汽车废气以及油漆、油墨和塑料等散发出的有害挥发性物质，加上噪声、电磁辐射等现代污染，对胎宝宝的生长和发育非常不利。
所以，有条件的孕妈妈最好能多去空气清新的郊外活动，适当在大自然中散步、游玩，不时清清肺中的废气，使自己获得有利于身体健康的新鲜空气，也使胎宝宝获得尽可能好的空气。
大自然能陶冶孕妈妈的性情
大自然中各种各样的花草树木、万花盛开的情景、令人赏心悦目的山水、自由自在的动物、和谐美妙的鸟鸣虫叫都会给人带来美好的心情，孕妈妈如能多去欣赏、观看，从中获得愉悦的美感，对胎宝宝也是极有好处的。
大自然能给孕妈妈更多的灵感
当孕妈妈面对一座高耸云际的大山时，心中会感受到它雄伟的气势给自己带来的豪迈和心旷神怡；面对开阔的原野时，心胸又会有被舒展开的美妙感觉。所有这一切，都可能成为孕妈妈良好的精神源泉，从而成为胎宝宝成长的最好“外在营养”，可以说，大自然的美是孕妈妈进行胎教、养胎的最好源泉。
胎教一点通
在怀孕期间，有条件的孕妈妈可以住在郊区，近距离接触大自然；没有条件也可以常去公园里走动走动。
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