【摘要】：内环境直接作用于胎儿，外环境间接作用于胎儿。妊娠期间，自始至终，都要创造一个有利于胎儿生长发育的优良环境。妇女怀孕以后，因身体原因待在家里的时候比较多，家庭居室成了孕妈妈的主要生活场所，这就要求为孕妈妈营造洁净、清爽、舒适、怡人的家居环境。室内不要堆满杂物，家具摆设简单、整齐清洁、美观大方、舒适安静。2保证居室温湿度适宜。室温最好控制在20～22℃，空气湿度控制在50%左右。3保持居室干燥通风。
环境有内环境和外环境之分。内环境直接作用于胎儿，外环境间接作用于胎儿。妊娠期间，自始至终，都要创造一个有利于胎儿生长发育的优良环境。
妇女怀孕以后，因身体原因待在家里的时候比较多，家庭居室成了孕妈妈的主要生活场所，这就要求为孕妈妈营造洁净、清爽、舒适、怡人的家居环境。
1保持居室清洁卫生。房间不要求豪华漂亮，但要求清洁卫生、舒适宜人。室内不要堆满杂物，家具摆设简单、整齐清洁、美观大方、舒适安静。每天应打扫1次房间，擦洗1次地板和家具，保持室内清洁。室内还要定期消毒，定期杀虫、灭蝇灭蟑螂。
2保证居室温湿度适宜。室温最好控制在20～22℃，空气湿度控制在50%左右。温度太高（25℃以上），易使人头昏脑涨，全身不适；温度太低，会影响人的正常生活和工作。夏季室温太高可开空调，但孕妈妈也不能成天待在空调房内；冬季室温太低可采取安全的采暖方式，但要注意防止煤气中毒。
3保持居室干燥通风。屋子或附近环境如果太潮湿，对孕妈妈、胎儿不好，最好想法避免，因为环境过于潮湿，容易生长细菌、病毒，人容易得病。南方有些地方梅雨季节家中的桌子也会长毛，墙壁会滴水珠子，最好买个除湿器经常干燥一下屋子，或者经常打开门窗通风，驱走湿气。
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