婴儿添加辅食的喂养方法

1．母乳不足可添加辅食，6个月婴儿要添加辅食，应采取以下方法。

（1）喂养从米汤、果汁、蔬菜汤开始。这时母乳的营养还是足够的，果汁和蔬菜汤只是引起宝宝的兴趣，让他们知道除了母乳以外还有其他的味道，另一方面训练宝宝用汤匙。

（2）婴儿吃汤的量最多等于月龄乘以2小匙为标准，如5个月的婴儿可吃10小匙的汤。最初只吃一小匙也可以，只是注意不要吃过量。吃添加食品的最好时间是在沐浴后、日光浴后或是宝宝口渴饥饿的时候。

（3）果汁要用2倍水稀释，开始喂食时，第1次可喂1/2汤匙（10～15g），第2天无反应可增加到1汤匙（20g），3～4天后可增至2汤匙（30～40g），菜汤中不加盐和调味品。

2．7个月以后的婴儿除了喂菜汤外还应喂食菜泥、水果泥。

（1）菜泥的喂法：取新鲜绿色蔬菜或胡萝卜50～100g洗净，切碎。锅内加少许水煮沸后将蔬菜或胡萝卜加入，煮7～8分钟至熟烂，倒入清洁的漏瓢中，去汤后用匙背压榨成细末，去除粗纤维。剩下的倒入碗中即可食用。6～7个月的婴儿初次吃菜泥可从少量开始，第一次吃20～30g菜泥，适应了再增加至40～50g。

（2）菜汤的喂法：先将新鲜的蔬菜如菠菜、小青菜、胡萝卜、空心菜等，选任何一种取50～100g，洗净，切碎，往锅内放一碗水煮沸后将切碎的菜放入锅内，继以大火煮沸6～7分钟停止，开锅将菜及汤倒入消毒的漏瓢内，漏下的菜汤盛入碗中，加少许盐即成菜汤，供食用。给婴儿吃菜汤第一次可喂1/2汤匙（10～15g），第2天如无反应增加到1汤匙（20g），3～4天后无反应可增至2汤匙（30～40g）。

（3）水果泥的喂法：新鲜苹果50g，糖10g，将苹果去皮，切碎，以大火煮软后，加入糖，放入清洁的铁筛内，用匙压迫过小孔，即成苹果泥。简单的苹果泥的做法：也可以将苹果洗净，削去皮，以小匙慢慢地刮，刮下的即成苹果泥。开始每次喂1/2汤匙，以后渐增，小儿腹泻时吃点苹果泥有止泻作用。