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~个月婴儿辅食喂养要求

时间:2023-02-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:对7~9个月的婴儿主要是训练其将食物放入嘴中后会动上下颌,会用舌头顶住上腭将食物吞下去。每次吃的量根据婴儿的情况而定,一顿的量逐渐增加,约等于初期一天的量。2.食物从泥状变成黏稠糊状 婴儿食品从开始的泥状逐渐变为稠糊状。3.逐渐增加品种 婴儿食品要逐渐增加品种,让宝宝认识各种味道。

对7~9个月的婴儿主要是训练其将食物放入嘴中后会动上下颌,会用舌头顶住上腭将食物吞下去。具体喂养方法如下。

1.一天喂2次辅食 添加食品一天喂2次。每次吃的量根据婴儿的情况而定,一顿的量逐渐增加,约等于初期一天的量。其标准是:每次可吃小半碗以上(约等于10小匙),可吃青菜、鱼或肉,使婴儿逐渐懂得吞咽食物。

2.食物从泥状变成黏稠糊状 婴儿食品从开始的泥状逐渐变为稠糊状。要放入口中后稍含一下就可吞下,水分减少,颗粒增粗。也不需过滤或再磨碎,如豆腐或蒸蛋羹那样。也可做稀饭,水分的量由主料的10倍变为7倍。

3.逐渐增加品种 婴儿食品要逐渐增加品种,让宝宝认识各种味道。一天内两餐的内容不能一样,而且开始添加混合食品,如肉与菜做的食品。

4.味道以清淡为原则 少加糖、盐、油,以保持食物的原味,这种食物可防止肥胖和高血压的发生。

5.开始长牙时期应有特殊食品 一些食品要做成可用牙龈咬的状态,如胡萝卜去皮蒸熟后整根地咬,也可适当吃小饼干。

6.坐在婴儿椅上自己吃 吃饭的时候可以坐在婴儿餐椅上吃(连有桌子的小孩椅),不用坐在妈妈的腿上吃。另外,应鼓励婴儿自己用手抓东西,并把食物放入嘴中。婴儿玩弄食品可以说是学会一个人吃饭的练习,妈妈不要怕把环境弄脏,要允许他抓玩食物,目的是要让婴儿学会吃饭,还应训练婴儿用杯子喝水。

7.来自辅助食品的营养量 婴儿7个月以后,摄取营养的一半以上要来自辅助食品,这可以为以后断奶打下基础。

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