【摘要】:小儿与成人营养既有相同之处,又有很大差别。差别之处在于小儿正处于生长发育时期,营养物质中有相当部分要用来满足生长发育的需要,这是小儿时期独有的营养要求,也是与成人营养的主要差别。因此,婴儿期和青春期是小儿最容易出现营养问题的时期,家长们应当给予特殊的关注。在这种情况下,喂养稍有不当,即易产生消化紊乱,进而导致营养不良,影响小儿健康成长。因此,小儿时期的科学喂养显得尤其重要。
小儿与成人营养既有相同之处,又有很大差别。相同之处在于小儿与成人都是通过饮食摄取营养物质的,都是为了获得能量来维持身体的各种生理活动,如呼吸、循环、消化及体力活动等;获得原料用来修复组织、维持身体的抗病能力、保证储备以维持人体适应环境的应变能力。差别之处在于小儿正处于生长发育时期,营养物质中有相当部分要用来满足生长发育的需要,这是小儿时期独有的营养要求,也是与成人营养的主要差别。
小儿时期的生长发育,并非都是以同一个速度进行。总的趋势是年龄越小,生长越快。以体重增长为例:1~2岁每年增长率约为24%,5~6岁约为14%,11~12岁约为10%,从整个小儿时期来看,有两个生长发育的冲刺期,即婴儿期和青春期。婴儿期指出生到1岁,体重的年增长率约为200%;青春期(女孩约从12岁,男孩约从14岁开始)体重的年增长率超过10%。生长发育越快,营养需求越高。因此,婴儿期和青春期是小儿最容易出现营养问题的时期,家长们应当给予特殊的关注。
与生长速度相反,年龄越小,消化系统发育越不成熟,消化功能越不完善。这就形成了一个尖锐的矛盾:年龄越小,生长速度越快,营养需求越高,而承担营养物质消化、吸收的消化系统功能越差。在这种情况下,喂养稍有不当,即易产生消化紊乱,进而导致营养不良,影响小儿健康成长。因此,小儿时期的科学喂养显得尤其重要。
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