【摘要】：鱼肝油中的主要成分为维生素A和维生素D，它们是人体生长发育所需的物质，因此鱼肝油是常用以给婴幼儿补充维生素A、维生素D的营养制剂。有些人把鱼肝油当成滋补品给小孩长期大剂量服用，这是不对的。中毒多发生于6个月至3岁的儿童，发现这种情况，立即停服鱼肝油，中毒症状可逐渐消失。
鱼肝油中的主要成分为维生素A和维生素D，它们是人体生长发育所需的物质，因此鱼肝油是常用以给婴幼儿补充维生素A、维生素D的营养制剂。正常情况下，1岁以内的婴儿，每日维生素A的需要量是1000国际单位，1～9岁的儿童，每日维生素A的需要量为800～1400国际单位。每日维生素D的需要量是同年龄组维生素A需要量的1/3～1/2。对能够摄取正常饮食并能经常在户外活动的儿童来说，其日常饮食中含有的维生素A、D的量已能满足体内需要，并不需要另外添加补充。普通鱼肝油丸每丸内含维生素A3000国际单位，维生素D300国际单位，浓缩鱼肝油丸，每丸内含维生素A10000国际单位，维生素D1000国际单位，因此应用时要正确掌握其剂量。有些人把鱼肝油当成滋补品给小孩长期大剂量服用，这是不对的。儿童长期大剂量服用鱼肝油，若每日服用量超过5万单位，连用数周即可发生中毒，表现为恶心、呕吐、食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮疹、皮肤干燥、毛发干枯等。中毒多发生于6个月至3岁的儿童，发现这种情况，立即停服鱼肝油，中毒症状可逐渐消失。有的人用鱼肝油防治佝偻病，常以维生素D的含量来计算鱼肝油的用量，而忽视维生素A的含量，结果很容易造成维生素A中毒。因此，如果需补充维生素D，可服用维生素D制剂。需服用鱼肝油的1～3岁儿童，以普通鱼肝油为例，每日服1～3次，每次1丸；如服用浓缩鱼肝油丸，每日宜服1次，服1丸即可；1岁以下儿童，宜服橙汁鱼肝油，每日3次，每次10毫升。
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