婴儿肥胖的分类与喂养

巨大儿如何喂养

出生时体重在4．5千克以上的新生儿在医学上称为巨大儿，巨大儿不一定都是病态，那么，父母要怎样喂养那些出生时体重过高而肌肉骨骼坚实的新生儿呢？

一般来说，这种新生儿的喂养量应该以体重与正常儿体重的折中数计算。如正常新生儿平均出生体重为3千克，该新生儿的体重为5千克，则按4千克体重的喂养量喂养。当然这也不是绝对标准，应该根据实际情况，参考医生的意见确定喂养方案。

如果新生儿吃得多，身体长得也结实均称，身高与体重同步增长，那么就应该给予足够的喂养量，充分满足生长发育的需要。如果只长体重不长个，肌肉松弛不结实，那就要考虑是否喂养不当。因为不合理的喂养可以引起新生儿虚胖，一般肌肉不结实，有贫血症状。并且这种虚胖的新生儿消化功能不正常，抵抗各种疾病的能力也不强，易患疾病，时间长了有可能发展成营养不良性水肿。对虚胖的新生儿应多喂蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品，同时适当减少淀粉类、鱼类和肉类食品的喂养量。

宝宝是越胖越好吗

婴儿的健康成长需要良好的营养，而良好的营养是指均衡全面的营养素和适宜的摄入量。营养不良或过剩都会对婴儿的健康成长有害。传统观点认为婴儿越胖越好的看法是不对的。

婴儿肥胖，一方面活动受到限制，运动量相对减少，这不仅对骨骼生长不利。而且因负荷过重，可使腿部弯曲而变成弓形腿，严重时，由于呼吸困难，肺泡换气不足促使红细胞增多，有的甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。而且，据研究发现，婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题，并及早预防。

肥胖是指身体中的脂肪堆积过多，肥胖的程度与体脂所占体重的比例有关。严重的肥胖可以看成是一种以身体脂肪含量过多为主要特征的病态。肥胖病的病因是多方面的，经常与多种慢性病伴随发生，并且促进和加重这些疾病。

对肥胖程度的判断和划分

对肥胖程度的判断和划分最直观的方法是目测法，通过对人体观察的直觉判断来估计肥胖及消瘦的程度。这种方法适用于初筛，并且可以排除因肌肉发达、体格健壮所致的相对体重较高的婴儿。

对儿童常用的是1987年世界卫生组织提出的儿童身高标准体重法，即按性别参照相应标准身高和体重的关系来计算肥胖度（婴儿身高体重对照表）

肥胖度＝（实测体重－相应身高的标准体重）／相应身高的标准体重× 100%；

超过标准体重20%为轻度肥胖；

超过30%为中度肥胖；

超过50%或以上为重度肥胖。

婴儿肥胖的喂养方法

对于小婴儿而言，不要过分限制热能的摄入，以免发生营养不良或神经系统发育不良，但是也应防止体重增加过快。对于人工喂养或者混合喂养的婴儿最好采用母乳化的配方奶粉，以免摄入过多的饱和脂肪。

不要过早过多地给婴儿添加淀粉类谷物食物。有些婴儿从小食欲旺盛，做父母的担心小孩吃不饱，在3个月前就在奶中加入米粉等，这样会影响蛋白质的摄入量，而且同时摄入较多的热量容易使孩子长得虚胖，但体质下降。

此外，宝宝在开始添加辅助食品的时候也正是婴儿一生中膳食习惯养成的时期，此时父母的不良膳食习惯很容易被婴儿模仿，如不爱吃青菜、豆腐等清淡食品，爱吃甜食、油多味道浓厚的食物。这样的不良膳食习惯极易被小孩模仿，从而养成不良的膳食习惯。

对于已经发生肥胖的婴儿，应根据婴儿生长发育的实际情况，控制能量摄入量，防止能量过剩造成的肥胖。

要调节主要营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例，保持正常比例。

在控制能量摄入的同时不能忽视各种维生素和矿物质的摄入，应当保证正常需要的营养素的摄入，平时可以多食用富含各种维生素和矿物质的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、鱼等食物。