为宝宝护理牙齿

宝宝几岁开始刷牙好

许多父母都很关心这个问题。其实，对宝宝的牙齿护理要分三步走，刷牙训练也要一步一步进行。

第一阶段：当宝宝开始长第1颗牙的时候，也就是从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了。具体做法是：父母用干净的纱布包住自己的手指，蘸点凉开水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，直到宝宝的乳牙全部萌出。

第二阶段：从两岁至两岁半开始，父母就可以为宝宝选择合适的牙刷了，每天早晚各1次，手把手地教宝宝掌握刷牙的正确方法。方法是：上牙从上往下刷，顺着牙缝刷；下牙从下往上刷，再仔细刷磨牙咬合面的沟隙处，以有效地预防蛀牙的发生。

第三阶段：从3岁起，宝宝经过半年的基础训练已能独立完成刷牙的基本动作了，你只要在一边稍稍指导就行了，重要的是要让宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯。

此外在牙膏的运用上，专家建议：由于目前市售牙膏中大多含氟，过量的氟摄入有害健康，家长应严格控制宝宝牙膏用量，以防宝宝误吞误咽。牙膏量以绿豆大小为宜。

如何为宝宝护理牙齿呢

要想让宝贝拥有一口健康整齐的牙齿，就该好好护理。

从小就要注意宝宝口腔卫生和牙齿养护。宝贝都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主，而甜食中的碳水化合物或糖类含量很高，因此很容易在口腔里的乳酸杆菌作用下产生酸性物质，侵蚀牙釉质，使牙齿龋坏。因此，从小就要注意让宝贝养成口腔卫生的习惯。比如，进食后要漱口，睡前一定要刷牙，并尽量在睡前不吃东西。如果有睡前加餐的习惯应该在吃完后及时漱口刷牙。

同时，经常对宝贝的牙齿进行养护，如定期去牙科做牙齿检查，请医生仔细检查宝贝的牙齿有无龋坏或生长错乱的现象，以便及时进行治疗或矫正。一般来说3岁以内每隔3个月就应带宝宝到口腔科检查1次以便及早发现问题。

当发现宝贝有吃手指、咬嘴唇或啃东西等坏习惯时要注意，及早想办法纠正以防形成错乱的牙齿。

保护宝宝的牙齿从怀孕时开始

想让宝宝拥有一口好牙齿必须从孕期做起。

首先，要保证摄取充足的营养。牙齿发育需要多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素C等，还需要钙、磷、镁、氟等微量元素。如果母亲在孕期缺乏这些营养就会影响胎儿的牙胚发育，造成牙釉质发育不全。因此，想让宝贝拥有一口好牙齿必须从孕期做起。

孕期要多吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等食物，保证胎儿的乳牙牙胚及颌骨正常发育；还要注意预防感冒，以免服药影响胎儿的乳牙牙胚发育，尤其要避免服用四环素类药物，否则胎儿一出生就会患上四环素牙。

宝贝出生后，牙胚的发育生长也需大量的钙质及促进钙质吸收的维生素D，一定要及时为宝贝补充鱼肝油和钙剂，多带宝宝出去晒太阳，避免患上维生素D缺乏而导致乳牙延迟萌出。另外也不可忽视维生素C对牙釉质的生长发育的影响，要给宝贝提供足量的蔬菜和水果。同时，注意本地区水中的氟含量是否适宜，因为人体主要由水中摄取氟，缺氟牙齿会容易被侵蚀，但氟过多会使牙釉质变得质脆易裂，并有棕色的斑纹。不论是水中缺氟还是高氟，都应在医生的指导下及早采取积极的预防措施。

宝宝大了要脱离奶瓶

宝贝到了1岁时最好断掉奶瓶。4～6个月开始给宝贝添加辅食，他们的食物进入到“过渡期”。宝贝到了6个月后便要逐渐开始使用小勺或小碗喂吃一些食物，逐步做断奶的准备。这样宝贝到1岁时便可在断乳时把奶瓶一点点地断掉，同时也要把吃奶嘴或含着奶瓶睡觉的坏习惯纠正过来，逐渐过渡到完全使用杯碗喂食。

如果1岁之后还继续用奶瓶给宝贝喂食喂水，甚至到了2～3岁时还离不开奶瓶甚至边吃边睡，就会引发不良后果，最常见的是奶瓶嘴也就是暴牙，还会引发奶瓶性龋齿。

儿童吮指会造成哪些危害

我们都知道“病从口入”的道理，除了饮食之外，儿童吮指也会使“病从口入”。

在建的过程中儿童会出现多种不良习惯，其中吮指是最常见的一种。造成吮指的原因很多，主要是断乳后家长使用形态不良的乳头以及不适当的方法，导致乳儿的欲求不能满足和心理上的不满足感；还有早期断乳，喂养姿势不正确等都会使宝宝养成吮指的习惯。

婴幼儿阶段的吮指可能会出现暂时性的错畸形，使上下前牙不能咬合。持续到4岁以后会引起口腔肌肉的异常功能以及牙的变化，甚至错。

吮指常会引起上下牙前突，形成前牙深覆盖甚至导致前牙的间隙，继而产生不良的舌习惯形成开，使面形牙弓长度，高度及宽度都有明显的变化，还会影响语音的发育以及正常的切割功能。所以要纠正吮指引起的错先要纠正这种不良习惯。

首先应该采取行为疗法和心理疗法，多抑制这种动作或给孩子的手指戴上指套，多讲解、多开导，其次通过唇舌肌肉的运动有助于牙齿的排列。第三是加强患儿的自尊心，使其有强烈的矫正欲望。第四是佩戴矫治器。

不好好吃早餐的宝宝乳牙容易龋坏

美国儿科专家表示，每天好好吃早餐对孩子的牙齿发育非常有益处。一项研究表明，2～5岁每天都吃早餐的孩子与常常不吃早餐的同龄者相比，发生龋齿的风险还不到后者的1／4。同时专家还指出，爱吃蔬菜和水果的孩子，发生龋齿的风险比不爱吃蔬菜的孩子少3成。此外研究结果还显示，不吃早饭或不喜欢吃蔬菜水果的非贫困家庭孩子，龋齿的发生率比贫困家庭的孩子高。